Tudo que você queria saber sobre as oleaginosas, esse grupo alimentar que faz parte da nossa cultura há centenas de anos. Entre os seus benefícios, destacam-se substâncias que podem prevenir o envelhecimento precoce e doenças do coração. Confira o post completo! O que são as oleaginosas? As oleaginosas são sementes comestíveis com alto teor de …
Entenda como as cores podem ajudar na sua saúde. Você já parou para pensar nas sensações que as cores transmitem? Elas influenciam diretamente nas nossas emoções. Conhecida como terapia das cores, a cromoterapia é uma terapia alternativa que pode ser usada para complementar os tratamentos de saúde tradicionais. Saiba mais neste post! O que é …
De origem chinesa, a acupuntura consiste em uma técnica que utiliza agulhas bem finas em pontos específicos do corpo para melhorar no tratamento de doenças. Com mais de 4 mil anos de existência, esse método da medicina chinesa foi reconhecido pela Unesco como patrimônio cultural intangível da humanidade. Como funciona a acupuntura? A medicina tradicional …
Quando se trata de aparelho ortodôntico, muitas pessoas acreditam que a sua única função é deixar os dentes alinhados para um sorriso perfeito. Mas, nem sempre a questão é estética e cada caso é analisado pelos dentistas. Por isso, existem diversos tipos de aparelhos ortodônticos, cada um com sua finalidade. Cada vez mais modernos, os …
Desânimo, insônia, dores e bruxismo podem ser desencadeados por situações de estresse. A vida agitada das grandes metrópoles, o uso excessivo das redes sociais e as incertezas com relação ao futuro têm afetado diretamente a saúde mental das pessoas no mundo todo. E isso se manifesta no corpo de diversas formas. Os casos de bruxismo, …
Você sabia que a má conservação de alimentos é uma das principais causas de intoxicação alimentar? De acordo com o portal Dr Drauzio Varella, a ingestão de comida mal cozida e o manuseio e conservação impróprios dos alimentos provocam cerca de 670 surtos no País, totalizando 13 mil doentes todos os anos. Neste post, você …
Probióticos são alimentos (ou produtos) que contêm micro-organismos vivos que proporcionam benefícios para a saúde e são essenciais para o equilíbrio da microbiota ou flora intestinal. A boa saúde do intestino, mantida por bactérias benéficas que compõem a microbiota, está relacionada à manutenção da saúde de todo o organismo. Alguns alimentos probióticos: – Queijos, iogurtes …
Se você se pergunta que tipo de escova dental deve usar, está no post certo! Selecionamos várias dicas para você escolher o modelo certo. Confira! Que tipo de escova devo usar? Com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil escolher a escova de dente, não é mesmo? São diversos tipos, formas e tamanhos que nem …
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é reconhecido oficialmente por vários países e pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Em alguns países, como nos Estados Unidos, portadores de TDAH são protegidos pela lei quanto a receberem tratamento diferenciado na escola. Quer saber mais sobre o tema? Confira o material publicado pela Associação …
Você conhece alguém que vive se autossabotando? Alguém que não se acha merecedor de suas conquistas ou cria mecanismos para fugir de certas experiências em que não se sente seguro para desempenhar um bom papel? Essas são algumas características de um fenômeno conhecido como síndrome do impostor. O que é síndrome do impostor? A síndrome …
Será que sou uma fraude? Saiba tudo sobre a síndrome do impostor Leia mais »
