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Você sabe o que é Employee Value Proposition?

O termo em inglês “Employee Value Proposition”, em tradução livre “proposta de valor ao colaborador”, significa, na prática, o que uma empresa de fato oferece como diferencial a seus colaboradores. É um conceito de práticas de bem-estar para atrair profissionais e engajar funcionários.   A estratégia pode ser resumida em cinco pilares:   Recompensas (salário, benefícios e reconhecimento); Oportunidades (carreira e desenvolvimento); Pessoas (chefes e colegas); Trabalho (o que se produz e o alinhamento disso aos valores pessoais); A organização em si (em termos de marca e ética corporativa).   Dados da consultoria Gartner mostram que, se for bem desenvolvido, o EVP gera ganhos muito bons para o negócio, como aumento de 75% na competitividade e de 35% no engajamento.   Algumas estratégias de EVP – Sexta-feira “mais curta”, possibilitando saídas fora do horário de pico. – Home office – Folga no dia do aniversário – Horário flexível – Licença maternidade/paternidade ampliada – Academia – Orientação Financeira – Orientação Nutricional – Programas de Qualidade de Vida (existem aplicativos de saúde para empresas, como o Nocta Bem-Estar)   Além de benefícios, existem algumas práticas de comunicação e gestão que são aplicadas com objetivo de estreitar o relacionamento com os funcionários, como por exemplo: Conceito “portas abertas” para passar confiança quando um funcionário precisa conversar. Eleger um porta-voz entre a equipe, por setor, para levar ideias de melhoramento à gestão. Acolhimento aos novos contratados para integração com todos os processos da empresa.   Por que as empresas devem investir em práticas de bem-estar? Um ambiente com valores e benefícios bem estruturados e com possibilidades de crescimento levam os colaboradores a se sentirem parte de algo importante. Essa percepção interna é importante para a reputação da marca, ainda mais hoje em que as pessoas compartilham tudo pela internet. Cuidar do bem-estar do funcionário é tão estratégico quanto desenvolver um produto ou serviço. Fazer campanhas e promover a saúde física, mental e emocional do colaborador traz benefícios como a diminuição no número de faltas (absenteísmo) e o aumento da retenção dos talentos, além de aumentar o entusiasmo de quem trabalha feliz.   Perguntas que se deve fazer para montar EVP   – Eu tenho conhecimento sobre o que os funcionários pensam sobre a empresa? – Como estão meus índices de faltas (absenteísmo) e afastamento por doenças? – Meus funcionários têm abertura para conversar com os gestores? – Como está a comunicação com meus colaboradores dentro da empresa? – Quais benefícios eu ofereço a eles para trabalharem felizes e com qualidade? – Minha empresa é atraente? Meus funcionários têm oportunidades de crescimento? – Eu escuto meus colaboradores?   O EVP deve refletir na cultura, no clima organizacional, nas relações internas, na prática dos princípios e valores, nos propósitos da empresa. Não se trata de prêmios, ou apenas de benefícios, é um conjunto de práticas personalizadas que refletem a sua empresa, pois nenhuma empresa é igual a outra.   Fontes: Redação blog Nocta; Revista Você RH

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20 termos em inglês que todo profissional de RH deve conhecer

Você já deve ter percebido que os termos em inglês estão cada vez mais frequentes no dia a dia corporativo.   É só piscar e uma nova palavra é dita por um colega, parceiro de negócio ou é tema de eventos e matérias nos jornais. Para o profissional de Recursos Humanos, algumas palavras estão tão incorporadas que a própria tradução causa um certo estranhamento. Se você tem alguma dúvida sobre o significado do que estão falando em inglês na sua empresa, confira estes 20 termos em inglês que todo profissional de RH deve conhecer.   1 – APPROACH Nome em inglês que significa abordagem. 2 – ASAP Expressão em inglês para: “as soon as possible”. Ou seja: o quanto antes, assim que possível. 3 – ASSESSMENT Em inglês, assessment significa avaliação, mas no ambiente corporativo vem sendo utilizado com o conceito de gestão profissional. Assessment é avaliar competências, conhecer com maior eficiência e critério as pessoas, buscar autoconhecimento e gestão do conhecimento. Assim, o Assessment é a designação contemporânea para a identificação do gerenciamento por intermédio de técnicas e avaliações que conduzem ao diagnóstico do potencial das pessoas. 4 – BRAINSTORMING Brainstorm é uma palavra em inglês cuja tradução é “tempestade mental”. É uma metodologia de exploração de ideias, visando a obtenção das melhores soluções de um grupo de pessoas. Falando de forma simplória, ele é um bate-papo direcionado, que pode favorecer ou não o surgimento de ideias novas, que ajudem na solução de problemas ou situações. 5 – BRANDING ou BRAND MANAGEMENT Coleção de imagens e ideias que representam um produto. Identidade visual. Construção da marca de uma empresa, produto ou pessoa. 6 – BRIEFING É um conjunto de informações, uma coleta de dados passadas através de uma reunião para o desenvolvimento de um determinado trabalho, documento ou projeto. 7 – BUDGET Orçamento. 8 – BURNOUT Significa esgotamento. É um termo psicológico, quando falamos da Síndrome de Burnout, que ocorre quando a pessoa vive um estado de esgotamento físico e mental devido ao trabalho. 9 – CASUAL DAY É o dia da semana, normalmente às sextas-feiras, em que a empresa adota um dress code menos rígido, permitindo algumas concessões. 10 – COACH Facilitador, treinador, instrutor. A função do Coach é conduzir o cliente para o desenvolvimento pessoal e/ou profissional, levando-o a descobrir caminhos para novas possibilidades. 11 – COACHING Treinamento, “desenvolvimento”, sessões de aconselhamento feitas por um consultor de carreira que acompanha e se envolve no desenvolvimento contínuo do profissional. 12 – DRESS CODE Código de vestimenta. Conjunto de regras, muitas vezes implícitas, que regem a maneira de os colaboradores se vestirem no ambiente de trabalho. 13 – E-LEARNING Abreviação de eletronic learning, treinamento e capacitação por meio digital. 14 – EMPLOYEE Nome em inglês para “empregado”. 15 – EMPLOYER Nome em inglês para “empregador”. 16 – ENDOMARKETING Marketing interno realizado por meio de um conjunto de ações desenvolvidas para conscientizar, informar e motivar o indivíduo. 17 – HEADHUNTER Caçador de talentos. Pessoa ou empresa especializada na procura de bons profissionais no mercado para ocupar determinada função em outra empresa. 18 – OUTSOURCING Trata-se de contratar uma entidade exterior à empresa para executar serviços não estratégicos (que não produzem valor acrescentado para os clientes), em vez de os produzir internamente. A grande vantagem reside na redução de custos que tal opção implica. Talvez ainda seja mais importante o fato de o outsourcing libertar mais tempo aos executivos para que se dediquem às core competences (competências estratégicas) da empresa. O conceito nasceu na área das tecnologias de informação. Tem maior potencial de aplicação em indústrias dinâmicas, em que as pressões para cortes nos custos são mais intensas, nomeadamente nos grupos empresariais que pretendem seguir uma estratégia de integração vertical das suas atividades. 19 – TURNOVER O termo turnover é muito utilizado na administração, mais especificamente na Gestão de Pessoas (antigo Recursos Humanos) para designar a rotatividade de pessoas em uma organização. O turnover é um dos indicadores mais importantes de como anda o clima entre as pessoas em determinada organização/empresa, pois é o controle estatístico de quantos funcionários saíram da empresa e geraram a necessidade de contratar outra para preencher a vaga. Por esse motivo que altos índices de turnover geralmente demonstram a insatisfação dos empregados com a organização onde trabalham. 20 – WORKAHOLIC Expressão inglesa que caracteriza uma das principais patologias da sociedade moderna corporativa. Significa pessoa viciada em trabalho. Nos estágios mais avançados da doença, o workaholic coloca o trabalho acima da família, do lazer e dos amigos. Fonte: Redação blog Nocta; site Carreira Muller Imagem: Freepik

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Medida vai dispensar profissionais de bater o ponto? Entenda a polêmica

  Medida Provisória da Liberdade Econômica pode mudar a regra de controle de jornada de trabalho. Advogado Marcelo Mascaro explica o que pode ser alterado   Matéria do Você S/A Toda empresa que possui mais de dez empregados em seu estabelecimento está obrigada a anotar a hora de entrada e de saída de seus funcionários em registro manual, mecânico ou eletrônico, o que é conhecido como “bater o ponto” e cumpre o papel de verificar a jornada trabalhada. Desde a reforma trabalhista, porém, passou a ser permitido que negociação coletiva autorize outras formas de controle da jornada a ser estipulada entre os sindicatos e as empresas. Uma delas é o registro de ponto por exceção. Nele, há uma presunção de que o trabalhador cumpre sua jornada normal. Assim, ele não precisa anotar todos os dias seus horários de entrada e saída, mas somente quando esses horários não coincidirem com sua jornada normal. Ou seja, apenas há a marcação de ponto quando o trabalhador presta horas extras. Se nada foi anotado, presume-se que a jornada normal foi cumprida. A Medida Provisória da Liberdade Econômica, por sua vez, inicialmente não faz nenhuma referência a essa modalidade de controle de jornada. Contudo, após passar pelo Congresso, foi acrescentada, mediante emenda, a possibilidade de ser acordado o registro de ponto por exceção por acordo individual entre o trabalhador e a empresa, dispensando, assim, a negociação coletiva. A mudança possui certa polêmica. Seus defensores argumentam que o registro de ponto por exceção desburocratiza o controle da jornada, sem renunciar a direitos dos trabalhadores. Já seus críticos alegam que, na prática, essa modalidade diminui o controle sobre o horário realmente trabalhado e permite que horas extras sejam prestadas sem o seu respectivo pagamento. Ressaltamos, porém, que esse novo texto da MP ainda está pendente de aprovação pelo Congresso. Fonte: Você S/A Imagem: Freepik

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Como aumentar a visibilidade do departamento de RH

Se você trabalha com Gestão de Pessoas e precisa de ideias para aumentar a visibilidade do seu departamento, temos aqui uma dica muito importante que vai não só valorizar o RH, mas a empresa toda.   Você já ouviu falar em Programas de Qualidade de Vida, conhecido também pela sigla PQV, ou Programas de Promoção da Saúde? São ações que visam cuidar da saúde dos funcionários, afinal, a doença traz uma série de implicações e afeta a produtividade, além de aumentar o custo do plano de saúde para a empresa.   Como aumentar a visibilidade do RH Investir em Campanhas de Saúde traz um retorno de imagem muito positivo para o Recursos Humanos. Promover ações para prevenção de doenças pode até fazer parte de responsabilidade social na sua empresa. Fizemos já alguns artigos com dicas de como fazer campanhas de saúde (aqui) e disponibilizamos com frequência peças gratuitas para download. Montamos um calendário para você, logo abaixo. Se você acredita em um RH humanizado, preocupado com o bem-estar de cada colaborador, e não trata o seu departamento como um simples canal normativo, faça campanhas de prevenção de doenças.   Dia Nacional de Combate ao Colesterol Quer começar a fazer algo hoje, 08 de agosto? Então, aproveite e comece a falar de um dos principais fatores de risco das doenças cardiovasculares, que são as que mais matam no mundo. Faça uma Campanha de Combate ao Colesterol.   Motivos para falar desse assunto Existem dois tipos de colesterol no sangue: o bom (HDL) e o ruim (LDL). Quando o ruim está alterado, em excesso, é um fator de risco para doenças cardiovasculares. Se não for tratado, pode causar infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral). Para se ter uma ideia, foram registradas mais de 383 mil mortes por doenças vasculares em 2017. No site da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) existe um contador, “Cardiômetro“, em tempo real atualizando esse número para 2019.   Doenças cardiovasculares matam mais que câncer As doenças cardiovasculares ocupam o primeiro lugar como principal causa de morte no mundo, a frente do câncer, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).   Confira algumas doenças cardíacas comuns: Angina instável e estável, Arritmia cardíaca, Artrose, Aterosclerose (doença cardíaca coronária), Arterioesclerose, Cardiomiopatia, Cardiopatia congênita, Doença arterial periférica, Endocardite, Estenose mitral, Estenose pulmonar, Fibrilação atrial, Hipertensão, Hipotensão, Infarto, Insuficiência cardíaca, Pericardite, Prolapso da válvula mitral, Sopro no coração, Taquicardia Ventricular e Tumor cardíaco.   O que uma pessoa com colesterol alto sente? Não tem sintomas que indicam o colesterol alterado. Entretanto, à medida que o processo progride, que o excesso de colesterol se deposita na parede das artérias, é que começam a aparecer alguns dos sintomas: dor, principalmente durante os esforços (conhecemos como angina).   Mitos Pessoas magras NÃO têm colesterol alto O excesso de peso não significa ter colesterol alto. Pessoas magras também têm colesterol alto. O fator genético tem maior influência, então, se você tem um parente de primeiro grau (pai, mãe, irmãos) com colesterol alto, sua chance de ter colesterol alto é maior. Não tenho parente com colesterol, então não preciso me preocupar Não é bem assim. O estilo de vida é um fator de risco sim. Para reduzir o risco de infarto e AVC, é importante evitar o sedentarismo, evitar comer alimentos com gordura saturada e evitar fumar.   Vamos falar mais de ações para o RH Agora que demos uma sugestão de Campanha para você começar hoje, que tal um calendário para as próximas semanas? Tudo com conteúdo pronto para download.   #1 Semana – Campanha Contra o Colesterol Já te convencemos que o tema é grave e o alerta merece ser compartilhado com os seus funcionários. #2 Semana – Sarampo Se a sua cidade está com surto da doença, não deixe de fazer essa campanha. #3 Semana – Tomar remédio por conta própria pode deixar você doente Comprar remédio sem uma orientação médica é bastante perigoso. #4 Semana – Você já fez o seu checkup este ano? Principais exames para prevenção de doenças. Como acompanhar a saúde dos colaboradores Se você busca por empresas que trabalham com Programas de Qualidade de Vida (PQV), existem consultorias especializadas em gestão de risco que traçam ações de prevenção de acordo com indicadores de saúde da empresa (dados do plano de saúde, saúde dos funcionários, uso de medicamentos, exames, aplicativos de saúde, entre outros).   Hoje já existem aplicativos que ajudam as pessoas a adquirirem hábitos mais saudáveis. Uma novidade para quem trabalha com Gestão de Pessoas é o aplicativo de saúde específico para os colaboradores, o Nocta Bem-Estar, com monitoramento da saúde, desafios gamificados e ações preventivas, integrado a uma plataforma onde o gestor acompanha tudo – junto a outros indicadores de saúde.   Fontes: Redação blog Nocta; G1; Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Imagens: Freepik  

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Tomar remédio por conta própria pode deixar você doente

Tomar remédio por conta própria pode deixar você doente (Com Campanha para download!) Fala a verdade: você sempre procura informações na internet sobre os sintomas que está sentindo antes de consultar um médico, não é?! Até aí, tudo bem. O que não está nada bem é procurar a solução para o que você está sentindo na farmácia mais próxima, comprando medicamento por conta própria. Comprar remédio sem uma orientação médica é bastante perigoso. Trouxemos aqui alguns alertas levantados pela Proteste e o Dr. Drauzio Varella sobre essa prática.   Primeiro, aos fatos A Proteste fez uma pesquisa e constatou que 68% dos brasileiros que se automedicam usam como principal fonte a Internet.   A solução pode virar um veneno Um exemplo é o uso do paracetamol quando associado a qualquer anti-inflamatório. Essa combinação aumenta o risco de lesões nos rins, especialmente nas pessoas acima dos 40 anos, e pode provocar até parada da função renal. O paracetamol é um remédio útil nos casos de febre e dor. O problema da automedicação é a dosagem. Analgésicos, antiespasmódicos, remédios para gripe, como quaisquer outros, devem ser usados com cautela, porque não existe medicamento que esteja livre de efeitos colaterais indesejados.   Cuidado com as vitaminas Será que a gente precisa tomar um monte de vitamina para manter a saúde? Cuidado. O consumo de vitaminas, por conta própria e em excesso, também tem contraindicações. Um exemplo é a vitamina A, útil para a visão e o betacaroteno. Por outro lado, pode aumentar a incidência de cálculos renais e em outros órgãos, e provocar ossificação exagerada, ou seja, o osso perde a flexibilidade e fica mais sujeito a fraturas. Faça uma campanha de saúde para alertar os seus funcionários. Seja um RH promotor da saúde!   E os suplementos, como o ferro? Quem já ouviu “tá muito fraquinho, tá muito magrinho, precisa de ferro”? As mamães que gostam de dar suplementos com ferro para as crianças precisam consultar o pediatra para orientação. O excesso de ferro é perigoso, pois pode provocar problemas no fígado e nos rins.   Automedicação “responsável” Os remédios que são vendidos sem receita devem ser usados de forma responsável para tratar problemas de saúde comuns em casa. Conselhos para fazer uso responsável: leia a bula, oriente-se pela experiência pessoal anterior, faça uso de várias fontes de informação e de conselhos dados por profissionais da saúde.   Já ouviu falar que o corpo ficou “resistente a bactérias”? Dependendo do tipo de medicamento, como o antibiótico, o uso sem orientação pode causar um efeito reverso: em vez de combater a doença, o corpo fica resistente àquelas bactérias.   Dr. Drauzio Varella dá esse alerta:     Riscos de tomar remédio por conta própria O principal perigo do uso de medicamento sem prescrição é a intoxicação. É importante ler a bula para não ter excessos. Além disso, a prática pode trazer riscos que incluem:   Autodiagnóstico incorreto; Terapia desnecessária ou equivocada; Atrasos na busca de orientação médica quando necessário; Reações adversas graves que não são frequentes; Interações medicamentosas perigosas; Forma incorreta de administração; Dosagem incorreta; Mascaramento de uma doença; Dependência e abuso do medicamento;   Fontes: Redação blog Nocta; Proteste; Dr. Drauzio Varella Imagens: Freepik

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Cursos e eventos para o RH – agosto, setembro e outubro

RH: confira uma seleção de cursos e eventos que acontecem em São Paulo nos meses de agosto, setembro e outubro.   Agosto é o mês do CONARH – Congresso Nacional sobre Gestão de Pessoas, maior evento do setor, que acontece nos dias 13, 14 e 15. Acesse o site do CONARH e confira a programação: www.conarh.org.br Além do Congresso, há diversos cursos e palestras ao longo dos próximos três meses.   AGOSTO   05 de Agosto São Paulo -SP Inteligência Emocional – Como usar a razão para equilibrar a emoção Tipo: gratuito Descrição: Vivemos uma era de grandes avanços tecnológicos e mudanças contínuas, com ambiente propício a conflitos e estímulos constantes ao protagonismo. Neste contexto, ter uma educação emocional e desenvolver emoções inteligentes é o que faz a diferença no mundo corporativo, tanto que no relatório de 2018 “The future of Jobs” do Fórum Econômico Mundial, a Inteligência Emocional foi considerada uma das dez competências mais requisitada até 2020. O evento irá apresentar o ciclo das emoções e técnicas de intervenção para promover a gestão emocional e tratar de como usar as áreas do cérebro responsáveis pelo controle emocional e estimular um comportamento maduro com decisões maduras. Programação e inscrição: site do evento   07 de Agosto São Paulo -SP [LinkedIn 360] Módulo LinkedIn para Marca Empregadora Tipo: pago Descrição: O curso LinkedIn 360º oferece módulos independentes e complementares. Em um workshop prático, a especialista em Estratégias Digitais e Experiência do cliente, Fernanda Nascimento, ensinará como atingir esse objetivo montando a melhor estratégia e criando programas internos. Serão trabalhados: estratégias testadas e que geram resultados como desenvolver uma cultura interna que entregue as metas que ferramentas digitais podem apoiar o seu trabalho o dia a dia de quem precisa ser uma referência para os talentos como fazer os principais líderes da sua empresa apoiarem a iniciativa   Programação e inscrição: site do evento   08 de Agosto São Paulo – SP Potencializando o Profissional de RH | Encontro de Agosto Tipo: gratuito. Descrição: Venha participar da nossa roda de conversa com os profissionais que gostam de trabalhar com gente e querem realizar por si mesmo, as mudanças necessárias para evoluir e se fortalecer na nova economia. Traremos ‘insights’ sobre como o profissional de RH encontra o seu espaço no Vale do Silício e nas “big four” de tecnologia. Palestrantes: ELAINE SANTOS e LUCIANA NARDINI. Programação e inscrição: site do evento   08 de Agosto São Paulo – SP Inbound Recruiting: atraia os melhores talentos e transforme talent acquisition Tipo: gratuito. Descrição: Vamos entender como a metodologia do Inbound Recruiting pode auxiliar as contratações nas organizações. Além disso, vamos entender como aplicar esse modelo no dia a dia da área de Recursos Humanos. Programação e inscrição: site do evento   17 de Agosto São Paulo – SP Formação Analista 9Box Tipo: pago. Descrição: O que está incluso Ferramenta com possibilidade de personalização, ajuste e configurações; Mentorias quinzenais para falar da ferramenta e assuntos relacionados a própria avaliação de desempenho; Dois treinamentos prontos de feedback e como usar a ferramenta, para ir e somente aplicar; Apostila completa de todo conteúdo; Certificação de formação; Cartilha de Ações Gerenciais e Cartilha de Competências; Ferramenta de Diagnóstico de Cultura Organizacional e Mapeamento de Competências; Modelo de Cronograma de Implantação da Avaliação 9Box   Programação e inscrição: site do evento   17 de Agosto São Paulo – SP Potencializando o Profissional de RH | Desconectar para Reconectar Tipo: pago Descrição: Este curso faz parte da JORNADA de conhecimento do projeto ‘Potencializando o Profissional de RH’ para a Nova Economia. Dedicado ao time de profissionais que ama gente que, no momento atual, tem um papel fundamental para conectar e inspirar outros profissionais em suas organizações. O objetivo é capacitar os profissionais para que possam ter uma atuação mais abrangente e que conectem o novo com as suas atividades atuais. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP Compliance para RHs | Parte 1 Tipo: gratuito Descrição: Neste primeiro workshop sobre compliance para RH, abordaremos, de forma sucinta, algumas formas de utilização desse sistema de controle interno voltadas ao setor de recursos humanos da sua empresa, com o principal objetivo de reduzir riscos de ações trabalhistas e, por consequência, custos com esses processos. Ao longo do workshop, teremos um coffee break e sorteio de brindes e, ao final, entregaremos um certificado de participação. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP O RH e os desafios da primeira liderança em um mundo ágil Tipo: pago Descrição: No próximo Manhã com RH discutiremos o papel estratégico dos profissionais de desenvolvimento humano na identificação de potenciais líderes e apresentaremos ferramentas para acelerar a prontidão de colaboradores para a primeira liderança. Com Marco Fabossi. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP Seminário People Analytics – RH Estratégico Tipo: pago Descrição: Informe-se sobre People Analytics neste seminário. Você conhecerá o passo a passo do People Analytics desde sua fase inicial (descritiva e diagnóstica) até suas etapas preditivas, através das palestras das empresas TOTVS, Carrefour, Bradesco, Centauro, Iguatemi Empresa de Shopping Centers, Avon e Loggi. Por meio das experiências dessas grandes empresas, você saberá como identificar questões do People Analytics, entender as causas dos problemas e fazer previsões de quando e como solucioná-los. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP Curso – INCLUSÕES – CONTRATAÇÕES ESPECIAIS Tipo: pago Descrição: Este curso tem como meta apresentar as diversas modalidades de contratações especiais que uma empresa pode, ou que deve fazer. Algumas de perfil obrigatório, outras, estratégico, e outras, de caráter absolutamente social. Contratar pessoas com perfis diferentes gera uma empresa mais integrada, e entrega ao mercado, pessoas mais atentas, mais responsáveis e mais conscientes do mundo que as cerca. Programação e inscrição: site do evento   24 de Agosto São Paulo – SP Grafoanálise em Seleção e Autodesenvolvimento Tipo: pago Descrição: FERRAMENTA DE ASSESSMENT: A Grafologia é a ciência que

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Chocolate, nuggets e salsicha podem aumentar riscos de problemas cardíacos, aponta estudo

E não são só esses alimentos. Entenda por que os ultraprocessados podem ser ruins e aprenda a identificá-los.   Um estudo com 105.159 pessoas, realizado pela Universidade de Paris durante cinco anos, mostrou que as pessoas que comem mais alimentos ultraprocessados tiveram mais problemas cardíacos. Suas dietas foram acompanhadas e avaliadas duas vezes por ano. Resultados: as taxas de doença cardiovascular foram de 277 por 100 mil pessoas por ano entre aqueles que consumiram os alimentos mais ultraprocessados, comparados com 242 por 100 mil entre aqueles que comeram menos. Mathilde Touvier, da Universidade de Paris, disse à BBC News: “O rápido e crescente consumo mundial de alimentos ultraprocessados, em detrimento de alimentos menos processados, pode gerar um número maior de doenças cardiovasculares nas próximas décadas”. Apesar das descobertas, não é necessário tanto alvoroço, pois ainda não se sabe exatamente todos os efeitos que a comida processada pode causar em nosso corpo. Entretanto, prefira sempre os alimentos com menor número de ingredientes. O que são alimentos ultraprocessados? O termo se refere à classificação de alimentos pela quantidade de processamento industrial que passaram. A categoria mais baixa é alimentos não processados ou minimamente processados, que incluem: frutas, legumes, leite, carne, leguminosas, sementes, grãos, como arroz, ovos, entre outros. Já os alimentos processados foram alterados para que durem mais ou tenham um sabor melhor – geralmente usando sal, óleo, açúcar ou fermentação. Veja exemplos: queijo, bacon, pão caseiro, frutas e legumes enlatados, peixe defumado, cervejan, entre outros. Em seguida, estão os alimentos ultraprocessados, que passaram por um maior processamento industrial e têm uma infinidade de ingredientes em sua composição, incluindo conservantes ou intensificadores de cor. De acordo com Maira Bes-Rastrollo, da Universidade de Navarra, na Espanha, um alimento com mais de cinco ingredientes é considerado ultraprocessado. Confira exemplos: carne processada, como salsichas e hambúrgueres, cereais matinais ou barras de cereal, sopas instantâneas, bebidas açucaradas, nuggets de frango, bolo, chocolate, sorvete, pão produzido em larga escala, refeições prontas, como tortas e pizza, shakes, que substituem refeições, entre outros. Por que os alimentos ultraprocessados podem ser ruins? O primeiro teste de alimentos ultraprocessados mostrou que eles levavam as pessoas a comer mais e engordar. Pesquisadores dos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA monitoraram cada porção de comida que os voluntários comeram durante um mês. Quando comiam alimentos ultraprocessados, acabavam ingerindo 500 calorias a mais por dia do que quando comiam alimentos não processados. Outras descobertas incluem: Eles são cheios de energia, mas têm baixo teor de nutrientes e fibras; Embora os aditivos nos alimentos tenham sido testados quanto à segurança, pode não ser saudável consumir muitos aditivos de diferentes alimentos; As pessoas comem mais porque esses alimentos são “mais fáceis” de comer; Eles reduzem a ingestão de alimentos mais saudáveis, como frutas e legumes, da dieta – afinal, por que comer uma banana quando você pode tomar sorvete?   Achou o assunto interessante? Compartilhe esta dica com os seus colaboradores, incentive a prática de uma vida mais saudável! Seja um #RH promotor da saúde 🙂     Fontes: Redação blog Nocta; Consumidor Moderno; BBC / Imagem: Freepik

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eSocial: informações obrigatórias de Saúde e Segurança do Trabalho

RH: o que você precisa saber sobre as informações de Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho (SST) que serão obrigatórias no eSocial a partir de julho de 2019.   Confira no infográfico, disponível para download. Mais detalhes sobre cada Evento:   Grupo 1 – As entidades empresariais com faturamento no ano de 2016 acima de R$ 78 mil. A partir de julho de 2019, tornam-se obrigatórias as informações sobre Saúde e Segurança do Trabalho. Confira: Evento S-1060 — Tabela de Ambientes de Trabalho Nesse campo, serão descritos os ambientes de trabalho em que se verifica a existência de algum fator de risco ao trabalhador, atribuindo-se um código para cada ambiente, conforme a Tabela de Fatores de Riscos Ambientais. Vale ressaltar que, nesse momento, não será feita a vinculação de qualquer trabalhador aos ambientes, sendo então uma informação geral, que será utilizada posteriormente, quando da prestação das informações do evento S-2220. Além disso, o evento S-1060 deve ser enviado antes dos eventos S-2240 e S-2210. Evento S-2210 — Comunicação de Acidente de Trabalho Aqui o empregador/contribuinte/órgão público comunica eventual acidente de trabalho ocorrido no ambiente, ainda que o trabalhador não seja afastado das suas funções. Essa comunicação deve ser registrada até o primeiro dia útil subsequente ao fato e, caso haja morte do trabalhador, a comunicação deve ser imediata. Infográfico: Dicas para prevenção de acidentes de trabalho Evento S-2020 — Monitoramento da Saúde do Trabalhador Nesse evento, é feito o detalhamento dos dados relativos ao acompanhamento da saúde do trabalhador ao longo de todo o seu contrato de trabalho, indicando informações relacionadas aos atestados de saúde ocupacional (ASO) e aos seus exames complementares. Informações relativas ao exame médico admissional devem ser encaminhadas no mesmo prazo de envio do evento S-2200, ao passo que os demais exames médicos têm até o dia 07 do mês subsequente ao da realização do exame correspondente para ser enviado. Nesse ponto, há a obrigatoriedade de envio das informações dos exames constantes nos quadros I e II da NR-07 do MTE, conforme o risco a que o trabalhador é exposto, além dos exames obrigatórios e complementares exigidos pela legislação. No mais, devem ainda ser comunicados os exames de retorno ao trabalho do trabalhador afastado, quando o afastamento se deu por mais de 30 dias e ocorreu por motivo de doença ou acidente de cunho ocupacional ou não, além dos exames periódicos de empregados portadores de doenças crônicas. Dados do médico responsável Um ponto importante é que alguns campos necessitam ser preenchidos com os dados do médico responsável, devendo constar o seu PIS/NIT e o respectivo CRM da unidade da federação. Informações do ASO No caso do ASO, também existem dados que precisam ser informados no evento. Sendo eles: CPF/PIS do trabalhador; data do ASO; tipo de ASO; resultado; data da realização do exame; código do exame, conforme tabela 27; matrícula do empregado no eSocial.   Evento S-2221 — Exame Toxicológico do Motorista Profissional Esse evento é destinado à comunicação da realização de exames toxicológicos, obrigatoriamente aplicável a motoristas profissionais de transporte rodoviário de cargas e passageiros. Segundo o Manual do eSocial, o prazo de envio desse evento é até o dia 07 do mês imediatamente posterior ao do resultado do exame toxicológico. Além disso, os eventos S-2200 ou S-2300 são pré-requisitos para o evento em questão. Evento S-2240 — Condições Ambientais do Trabalho – Fatores de Risco Serve para validar as condições ambientais de trabalho, indicando a prestação de serviços, pelo trabalhador ou estagiário, nos ambientes constantes no evento S-1060, assim como para indicar a exposição aos fatores de risco enumerados na Tabela 23 (Fatores de Risco Ambientais) e o exercício de atividades descritas na legislação como perigosas, insalubres ou especiais, conforme Tabela 28 (Atividades Insalubres, Perigosas e/ou Especiais). O envio desse evento deve ser realizado até o dia 07 do mês subsequente ao do início da obrigatoriedade dos eventos da SST ou do início das atividades do trabalhador. Caso haja alteração da informação inicial, esse fato deve ser comunicado até o dia 07 do mês imediatamente posterior ao da alteração. Além disso, os eventos S-2200, S-2300 e S-1060 são pré-requisitos para a comunicação do S-2240. Multas Atestado de Saúde Ocupacional (ASO) Multa de R$ 402,53 a R$ 4.025,33 para a falta de exames médicos admissional, periódico, retorno ao trabalho, mudança de função e demissional. Comunicação de Acidente de Trabalho (CAT) A multa pode variar entre o limite mínimo e o limite máximo do salário de contribuição, podendo dobrar de valor em caso de reincidência.   Fonte: Redação blog Nocta; Totvs

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RH: como fazer campanhas internas de promoção da saúde

Dicas para fazer as campanhas internas de promoção da saúde.   Diminuir os riscos de doenças, por meio da promoção da saúde física e mental, virou uma meta para muitas empresas. Não só porque a ausência de qualquer funcionário desencadeia consequências negativas dentro da empresa, assim como a baixa performance por uma doença, mas também porque reduz muito os custos com planos de saúde. Para ajudar quem é da área de Gestão de Pessoas e Recursos Humanos e lida com o absenteísmo e presenteísmo, nós criamos constantemente aqui no blog Nocta conteúdos para incentivar a promoção de campanhas de saúde.   O que é absenteísmo e presenteísmo Absenteísmo: medimos com base nas ausências dos colaboradores seja por doença, acidente de trabalho ou não, motivos familiares dentre outros. Presenteísmo: é quando o funcionário, apesar de estar diariamente no trabalho, não consegue ter uma performance profissional razoável por dificuldades pessoais ou problemas com sua saúde. Como criar campanhas internas de promoção da saúde Saber comunicar e divulgar a ação é muito importante e, muitas vezes, o RH não tem braços para fazer isso. Montamos um guia prático para ajudá-lo nessa tarefa: 1. Planejamento Por onde começar! Para isso, a primeira dica é acompanhar as datas que podem ser usadas e direcionadas como lembretes de saúde, prevenção e bem-estar: se você ainda não tem o calendário 2019, CLIQUE AQUI e baixe gratuitamente! Fevereiro 04/02 Dia Mundia do Câncer 28/02 Dia Mundial da Doença Rara Março 08/03 Dia Internacional da Mulher 31/03 Dia da Saúde e Nutrição Abril 07/04 Dia Mundial da Saúde 08/04 Dia Mundial de Combate ao Câncer 16/04 Dia Mundial da Voz 17/04 Dia Mundial do Hemofílico 26/04 Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão Maio 10/05 Dia Internacional de Atenção à Pessoa com Lúpus 26/05 Dia Nacional de Combate ao Glaucoma 31/05 Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco Junho 03/06 Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil Julho 15/07 Dia do Homem Agosto 05/08 Dia Nacional da Saúde 29/08 Dia Nacional de Combate ao Fumo Setembro 15/09 Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas Outubro 04/10 Dia Mundial do Sorriso 20/10 Dia Mundial da Osteoporose 29/10 Dia Mundial do AVC Dezembro 01/12 Dia Internacional da Luta contra a AIDS   Além dessas datas, aproveite as campanhas já muito difundidas como Outubro Rosa e Novembro Azul, mas não são apenas estes meses que foram coloridos como, por exemplo, o Abril Verde e Junho Vermelho. Neste post AQUI você também conhece quais são as cores e suas respectivas temáticas mais conhecidas no Brasil. Outra dica é ficar atento ao que acontece no ambiente de trabalho e até mesmo usar os indicadores do plano de saúde que a sua consultoria de gestão de benefícios fornece. Se houve um aumento de casos de gripe, é hora de fazer campanha com foco em prevenção dessa enfermidade. 2. Engajamento Planejar é trabalhoso e, no melhor dos mundos, seria a única dificuldade. Mas não é bem assim. Levar conhecimento é um processo contínuo e a escolha de “como” fazer isso pode determinar o sucesso da campanha. A primeira pergunta que se deve fazer antes de criar qualquer material de comunicação é “quais são os melhores canais para comunicar aos funcionários?“. O que vem à cabeça é começar a preparar banners, folhetos etc , mas pode ser um custo desnecessário se você não sabe se o material será apropriado para a divulgação. Afinal, se você vai promover a vacina contra a gripe para seus colaboradores que trabalham na fábrica, não adianta colocar um banner em um local onde eles não frequentam. Uma dica simples é usar o local onde os funcionários registram sua presença, o ponto. Colocar um suporte para comunicados ali pode ser uma boa, mas isso você deve avaliar conforme o perfil da sua empresa e funcionários. Faça este exercício simples: se a sua empresa decidiu fazer uma campanha alertando para prevenção de doenças nessa época de fortes chuvas, com os perigos das enchentes, onde você divulgaria este comunicado abaixo? -> Por e-mail? Isso vale para os funcionários que usam essa ferramenta no dia a dia. -> No elevador? Sim, por que não?! Já observou que as pessoas param de usar o celular no elevador porque, geralmente, o sinal da operadora cai? A oportunidade aqui é interessante para chamar a atenção, se o elevador é um local onde o seu público-alvo transita. -> Nas redes sociais? Conhecemos empresas que entenderam o uso do facebook como algo que pode ser a favor da comunicação interna. Leia este post AQUI e veja como sua empresa pode usá-lo também, além de identificar os melhores canais para comunicar aos funcionários. 3.Vacinação Se uma campanha de vacinação está no planejamento, você pode conseguir um desconto em vacinas durante uma ação interna. 4. Prevenção de acidentes de trabalho Os ambientes e processos de trabalho podem ser determinantes nos acidentes e adoecimento dos funcionários. Em alguns casos, a doença do trabalho, adquirida ou desencadeada em função de condições especiais em que o trabalho é realizado, é considerada acidente de trabalho. Quer saber mais sobre o assunto? Veja estas 5 dicas para prevenir acidentes ocupacionais e garantir a segurança no trabalho.   Todos juntos por mais qualidade de vida e menos afastamentos por doenças!   Fonte: Redação blog Nocta

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Novo curta da Pixar lida com um problema comum da área de RH

Além de um exercício de empatia, o novo curta da Pixar lida com um problema comum da área de RH quando o assunto é diversidade.   Por Exame Já se sentiu como uma bolinha de lã rosa em meio a um mar de homens engravatados no escritório? Se a resposta for não, vale a pena conferir o novo curta da Pixar, Purl. A animação foi lançada no dia 7 de fevereiro no YouTube e é o primeiro episódio da nova série “SparksShorts”, que vai dar destaque a novas narrativas e criadores. O desenho mostra a nova funcionária da empresa B.R.O Capital, Purl, uma animada e amigável bola de lã rosa, chegando no seu primeiro dia no trabalho. “Acho inacreditável que realmente estou aqui”, ela diz para o funcionário de RH que a conduz para seu novo andar. Na empresa, só há homens com ternos chiques e todos olham para a nova funcionária como se também não conseguissem acreditar que ela pertencesse à equipe. Ela não é incluída nas conversas, suas opiniões são descartadas nas reuniões e ela não é convidada para almoços e outras atividades sociais pelos colegas. A diretora e escritora do curta, Kristen Lester, se inspirou na experiência do seu primeiro emprego, segundo o site Inc. “No meio primeiro emprego, eu era a única mulher na sala. Para fazer o que amava, tive que me tornar parte dos ‘caras’”, conta ela. É o que a personagem tenta fazer ao ser deixada para trás no escritório. Deixada para trás novamente, Purl vai ao banheiro com seu kit de tricô e se transforma em um quadrado engravatado. Agora ela se veste, fala e age como todos os outros homens, se integrando com sucesso. O que é um fracasso para a empresa, uma vez que uma das vantagens de possuir uma equipe diversa é ter múltiplos pontos de vista, que melhoram a capacidade de solução de problemas e a produtividade. Muitas empresas ainda apresentam dificuldades para promover um ambiente mais equilibrado, com maior presença de negros, mulheres, pessoas com deficiência e LGBTs. Na área de tecnologia, por exemplo, as mulheres representam apenas 12% dos profissionais, segundo pesquisa da Michael Page. O maior obstáculo para a entrada na carreira está na especialização de mulheres, que sempre foram minoria em cursos de programação e computação. Além de ser um exercício de empatia, a animação mostra um erro comum do RH na hora de praticar a inclusão em escritórios onde a equipe é mais hegemônica. No primeiro dia de Purl, nem mesmo o funcionário que faz sua recepção está pronto para acolhê-la. O personagem tem a atenção dividida entre seu celular e notícias sobre esportes no elevador, depois a abandona sem fazer apresentações ou encaminhá-la ao seu gestor. Assista ao curta: Matéria publicada na íntegra. Fonte: Exame

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