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Tomar remédio por conta própria pode deixar você doente

Tomar remédio por conta própria pode deixar você doente (Com Campanha para download!) Fala a verdade: você sempre procura informações na internet sobre os sintomas que está sentindo antes de consultar um médico, não é?! Até aí, tudo bem. O que não está nada bem é procurar a solução para o que você está sentindo na farmácia mais próxima, comprando medicamento por conta própria. Comprar remédio sem uma orientação médica é bastante perigoso. Trouxemos aqui alguns alertas levantados pela Proteste e o Dr. Drauzio Varella sobre essa prática.   Primeiro, aos fatos A Proteste fez uma pesquisa e constatou que 68% dos brasileiros que se automedicam usam como principal fonte a Internet.   A solução pode virar um veneno Um exemplo é o uso do paracetamol quando associado a qualquer anti-inflamatório. Essa combinação aumenta o risco de lesões nos rins, especialmente nas pessoas acima dos 40 anos, e pode provocar até parada da função renal. O paracetamol é um remédio útil nos casos de febre e dor. O problema da automedicação é a dosagem. Analgésicos, antiespasmódicos, remédios para gripe, como quaisquer outros, devem ser usados com cautela, porque não existe medicamento que esteja livre de efeitos colaterais indesejados.   Cuidado com as vitaminas Será que a gente precisa tomar um monte de vitamina para manter a saúde? Cuidado. O consumo de vitaminas, por conta própria e em excesso, também tem contraindicações. Um exemplo é a vitamina A, útil para a visão e o betacaroteno. Por outro lado, pode aumentar a incidência de cálculos renais e em outros órgãos, e provocar ossificação exagerada, ou seja, o osso perde a flexibilidade e fica mais sujeito a fraturas. Faça uma campanha de saúde para alertar os seus funcionários. Seja um RH promotor da saúde!   E os suplementos, como o ferro? Quem já ouviu “tá muito fraquinho, tá muito magrinho, precisa de ferro”? As mamães que gostam de dar suplementos com ferro para as crianças precisam consultar o pediatra para orientação. O excesso de ferro é perigoso, pois pode provocar problemas no fígado e nos rins.   Automedicação “responsável” Os remédios que são vendidos sem receita devem ser usados de forma responsável para tratar problemas de saúde comuns em casa. Conselhos para fazer uso responsável: leia a bula, oriente-se pela experiência pessoal anterior, faça uso de várias fontes de informação e de conselhos dados por profissionais da saúde.   Já ouviu falar que o corpo ficou “resistente a bactérias”? Dependendo do tipo de medicamento, como o antibiótico, o uso sem orientação pode causar um efeito reverso: em vez de combater a doença, o corpo fica resistente àquelas bactérias.   Dr. Drauzio Varella dá esse alerta:     Riscos de tomar remédio por conta própria O principal perigo do uso de medicamento sem prescrição é a intoxicação. É importante ler a bula para não ter excessos. Além disso, a prática pode trazer riscos que incluem:   Autodiagnóstico incorreto; Terapia desnecessária ou equivocada; Atrasos na busca de orientação médica quando necessário; Reações adversas graves que não são frequentes; Interações medicamentosas perigosas; Forma incorreta de administração; Dosagem incorreta; Mascaramento de uma doença; Dependência e abuso do medicamento;   Fontes: Redação blog Nocta; Proteste; Dr. Drauzio Varella Imagens: Freepik

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Cursos e eventos para o RH – agosto, setembro e outubro

RH: confira uma seleção de cursos e eventos que acontecem em São Paulo nos meses de agosto, setembro e outubro.   Agosto é o mês do CONARH – Congresso Nacional sobre Gestão de Pessoas, maior evento do setor, que acontece nos dias 13, 14 e 15. Acesse o site do CONARH e confira a programação: www.conarh.org.br Além do Congresso, há diversos cursos e palestras ao longo dos próximos três meses.   AGOSTO   05 de Agosto São Paulo -SP Inteligência Emocional – Como usar a razão para equilibrar a emoção Tipo: gratuito Descrição: Vivemos uma era de grandes avanços tecnológicos e mudanças contínuas, com ambiente propício a conflitos e estímulos constantes ao protagonismo. Neste contexto, ter uma educação emocional e desenvolver emoções inteligentes é o que faz a diferença no mundo corporativo, tanto que no relatório de 2018 “The future of Jobs” do Fórum Econômico Mundial, a Inteligência Emocional foi considerada uma das dez competências mais requisitada até 2020. O evento irá apresentar o ciclo das emoções e técnicas de intervenção para promover a gestão emocional e tratar de como usar as áreas do cérebro responsáveis pelo controle emocional e estimular um comportamento maduro com decisões maduras. Programação e inscrição: site do evento   07 de Agosto São Paulo -SP [LinkedIn 360] Módulo LinkedIn para Marca Empregadora Tipo: pago Descrição: O curso LinkedIn 360º oferece módulos independentes e complementares. Em um workshop prático, a especialista em Estratégias Digitais e Experiência do cliente, Fernanda Nascimento, ensinará como atingir esse objetivo montando a melhor estratégia e criando programas internos. Serão trabalhados: estratégias testadas e que geram resultados como desenvolver uma cultura interna que entregue as metas que ferramentas digitais podem apoiar o seu trabalho o dia a dia de quem precisa ser uma referência para os talentos como fazer os principais líderes da sua empresa apoiarem a iniciativa   Programação e inscrição: site do evento   08 de Agosto São Paulo – SP Potencializando o Profissional de RH | Encontro de Agosto Tipo: gratuito. Descrição: Venha participar da nossa roda de conversa com os profissionais que gostam de trabalhar com gente e querem realizar por si mesmo, as mudanças necessárias para evoluir e se fortalecer na nova economia. Traremos ‘insights’ sobre como o profissional de RH encontra o seu espaço no Vale do Silício e nas “big four” de tecnologia. Palestrantes: ELAINE SANTOS e LUCIANA NARDINI. Programação e inscrição: site do evento   08 de Agosto São Paulo – SP Inbound Recruiting: atraia os melhores talentos e transforme talent acquisition Tipo: gratuito. Descrição: Vamos entender como a metodologia do Inbound Recruiting pode auxiliar as contratações nas organizações. Além disso, vamos entender como aplicar esse modelo no dia a dia da área de Recursos Humanos. Programação e inscrição: site do evento   17 de Agosto São Paulo – SP Formação Analista 9Box Tipo: pago. Descrição: O que está incluso Ferramenta com possibilidade de personalização, ajuste e configurações; Mentorias quinzenais para falar da ferramenta e assuntos relacionados a própria avaliação de desempenho; Dois treinamentos prontos de feedback e como usar a ferramenta, para ir e somente aplicar; Apostila completa de todo conteúdo; Certificação de formação; Cartilha de Ações Gerenciais e Cartilha de Competências; Ferramenta de Diagnóstico de Cultura Organizacional e Mapeamento de Competências; Modelo de Cronograma de Implantação da Avaliação 9Box   Programação e inscrição: site do evento   17 de Agosto São Paulo – SP Potencializando o Profissional de RH | Desconectar para Reconectar Tipo: pago Descrição: Este curso faz parte da JORNADA de conhecimento do projeto ‘Potencializando o Profissional de RH’ para a Nova Economia. Dedicado ao time de profissionais que ama gente que, no momento atual, tem um papel fundamental para conectar e inspirar outros profissionais em suas organizações. O objetivo é capacitar os profissionais para que possam ter uma atuação mais abrangente e que conectem o novo com as suas atividades atuais. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP Compliance para RHs | Parte 1 Tipo: gratuito Descrição: Neste primeiro workshop sobre compliance para RH, abordaremos, de forma sucinta, algumas formas de utilização desse sistema de controle interno voltadas ao setor de recursos humanos da sua empresa, com o principal objetivo de reduzir riscos de ações trabalhistas e, por consequência, custos com esses processos. Ao longo do workshop, teremos um coffee break e sorteio de brindes e, ao final, entregaremos um certificado de participação. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP O RH e os desafios da primeira liderança em um mundo ágil Tipo: pago Descrição: No próximo Manhã com RH discutiremos o papel estratégico dos profissionais de desenvolvimento humano na identificação de potenciais líderes e apresentaremos ferramentas para acelerar a prontidão de colaboradores para a primeira liderança. Com Marco Fabossi. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP Seminário People Analytics – RH Estratégico Tipo: pago Descrição: Informe-se sobre People Analytics neste seminário. Você conhecerá o passo a passo do People Analytics desde sua fase inicial (descritiva e diagnóstica) até suas etapas preditivas, através das palestras das empresas TOTVS, Carrefour, Bradesco, Centauro, Iguatemi Empresa de Shopping Centers, Avon e Loggi. Por meio das experiências dessas grandes empresas, você saberá como identificar questões do People Analytics, entender as causas dos problemas e fazer previsões de quando e como solucioná-los. Programação e inscrição: site do evento   22 de Agosto São Paulo – SP Curso – INCLUSÕES – CONTRATAÇÕES ESPECIAIS Tipo: pago Descrição: Este curso tem como meta apresentar as diversas modalidades de contratações especiais que uma empresa pode, ou que deve fazer. Algumas de perfil obrigatório, outras, estratégico, e outras, de caráter absolutamente social. Contratar pessoas com perfis diferentes gera uma empresa mais integrada, e entrega ao mercado, pessoas mais atentas, mais responsáveis e mais conscientes do mundo que as cerca. Programação e inscrição: site do evento   24 de Agosto São Paulo – SP Grafoanálise em Seleção e Autodesenvolvimento Tipo: pago Descrição: FERRAMENTA DE ASSESSMENT: A Grafologia é a ciência que

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Fim do eSocial para o RH. Será?

  O fim do eSocial está entre os assuntos mais comentados nos portais de notícias após a aprovação da MP da Liberdade Econômica, ocorrida há poucos dias, em 11 de julho.   Na prática, o eSocial continuará em vigência até janeiro de 2020. Entenda.   O que diz a Medida Provisória da Liberdade Econômica (MP 881/19)   Em 11 de julho de 2019, foi apresentado e aprovado o projeto de lei de conversão que extingue o eSocial (Sistema de Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas).   Agora, o projeto segue para votação na Câmara dos Deputados e depois no Senado antes de ir para a sanção do presidente da República. A MP perde a validade no dia 10 de setembro, caso não seja votada pelas duas Casas do Congresso até essa data.   Governo já dá como certo o fim do eSocial e trabalha no desenvolvimento de dois novos sistemas   Rogério Marinho, secretário especial de Previdência e Trabalho do Ministério da Economia, anunciou o fim do sistema eSocial até janeiro de 2020, em entrevista à Rádio EBC.   “Nesse meio tempo, nós vamos estar trabalhando para simplificar, desburocratizar o que já está aí, mas ele continua em vigência; em janeiro, vamos ter implementados dois novos sistemas, um para grandes e médias empresas já simplificado, nós esperamos pelo menos 50% dos layouts administrados atuais, e outro para pequenas e micro empresas ainda mais simplificado. A ideia é ter uma ferramenta amigável e confortável tanto para o governo como para quem precisa passar essas informações”, disse à Rádio EBC.   Em vez de transmitir todos os eventos para o mesmo ambiente, as informações trabalhistas e previdenciárias passarão a compor um sistema e as informações tributárias outro.   Motivos para o fim do eSocial   A avaliação é que o objetivo do sistema, que era simplificar a prestação das informações referentes às obrigações fiscais, previdenciárias e trabalhistas, para reduzir a burocracia para as empresas, não funcionou. A unificação desses dados em uma única plataforma não teria tornado mais fácil a vida dos contratadores. (O Globo)   Até janeiro de 2020   Na prática, o eSocial continuará em vigência até janeiro de 2020. No momento, está em andamento os ajustes finais da versão 2.5 (rev) do leiaute do eSocial que promete ser mais enxuto que o atual. Assim, até os dois sistemas estarem prontos, o eSocial continua operando, mas já de forma mais simplificada.   Dúvidas com o fim do eSocial   – Posso deixar de informar o eSocial? Não. O eSocial não está suspenso. Continuam em vigor todos os prazos vigentes para o envio das informações. Apenas novos dados, novas fases, não serão solicitados até a mudança para o novo sistema. E isso será fundamental para a substituição de outras obrigações: além da DCTFWeb em substituição à GFIP, bem como a utilização dos dados do eSocial para concessão de benefícios previdenciários pelo INSS e Seguro Desemprego – que já estão em vigor – foi anunciada a Carteira de Trabalho Digital. Tudo o que está sendo informado ao eSocial servirá para a substituição de obrigações acessórias. Mas, para que isso possa ocorrer, é fundamental que o sistema seja continuamente alimentado.   – Como ficará o MEI – Microempreendedor Individual, a Microempresa e a Empresa de Pequeno Porte? Essas empresas, além do Segurado Especial, possuem direito a tratamento diferenciado. Eles poderão utilizar o ambiente web simplificado (já disponível para o MEI e o Segurado Especial), nos mesmos moldes do web doméstico, para prestar suas informações. Estarão disponíveis diversas ferramentas para admissão de empregado, folha de pagamento, férias, desligamento, tudo com automatizações e simplificações que permitirão a qualquer um executar rotinas trabalhistas que antes eram restritas a grandes empresas ou escritórios de contabilidade.   – E para o empregador doméstico? O que muda? O empregador doméstico deve continuar a prestar as informações dos seus empregados, além de fechar as folhas de pagamento e gerar as guias de pagamento (DAE). Contudo, estão em desenvolvimento e serão apresentadas em breve novas ferramentas para os módulos web (reformulação de telas, fluxos simplificados – “wizards”, assistente virtual – “chatbot”, melhoria no sistema de ajuda, dentre outros), o que significa que haverá mudanças no eSocial doméstico, de maneira a facilitar ainda mais a vida do empregador. Pesquisa com usuários realizada pela Secretaria de Governo Digital do Ministério da Economia identificou os principais pontos que demandam melhoria no sistema e que serão objeto de evolução.   Fontes: Redação blog Nocta; Portal eSocial; Portal Senado; Rádio EBC; O Globo. Imagens: Freepik  

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Principais causas de afastamentos de funcionários

  Os afastamentos de funcionários por motivos de saúde tendem a aumentar sem uma política interna de promoção da saúde.   Além de garantir ao colaborador um plano de saúde como benefício, é necessário fazer um trabalho de gestão de saúde para prevenção. Hoje, existem no mercado consultorias especializadas, como a Nocta, com propostas inovadoras para a promoção de saúde.   Abaixo, destacamos uma lista publicada na revista Cobertura com as principais causas de afastamentos de funcionários do trabalho, assim como dicas para prevenção. Confira:   Acidentes de trabalho Os acidentes são as maiores causas de afastamento: de acordo com o Anuário do Dieese, ocorrências deste tipo afetaram 337,7 mil pessoas em 2015, o que equivale a 3,9% casos a mais do que há dez anos. “Fraturas, cortes e lesões são alguns dos exemplos mais comuns, e a falta de instrução ao funcionário combinada a não utilização dos equipamentos de proteção individual (EPIs), imprudência, maquinários e ferramentas em condições inadequadas são algumas das causas”, alerta Yuri Fernandes, Analista em Segurança do Trabalho da Bioqualynet.   Depressão De natureza psicológica, a depressão é uma enfermidade pouco compreendida com cada vez mais casos diagnosticados. Estima-se que, nos dias atuais, 17 milhões de brasileiros sofram com este problema, e no que diz respeito ao ambiente de trabalho, somente no ano de 2016, 37,8% de todas as licenças foram ocasionadas por quadros depressivos. Para os próximos anos, a expectativa não é otimista: segundo a Organização Mundial da Saúde, é possível que, até 2020, esta se torne a principal doença incapacitante em todo o mundo.   Dor nas costas Carregamento de peso excessivo, horas em frente ao computador, sentar em posição inadequada e estresse são alguns dos fatores que estimulam o aparecimento deste problema. “Antes do aparecimento das primeiras dores, é comum que o profissional não se atente a este risco e repita maus hábitos dia após dia. Embora a fisioterapia e a ginástica laboral sejam bons aliados para combater esta dor, a melhor recomendação é observar a postura e os movimentos para preveni-la”, explica Yuri.   Lesões nos joelhos A grande maioria dos maus hábitos que afetam as costas acometem também os joelhos, afinal, por enfrentar movimentos repetitivos diariamente, esta é uma das regiões que mais sofrem com sobrepeso – por obesidade ou levantamento de altas cargas, e sedentarismo. Além disso, impacto ou execução de exercícios sem orientação profissional se somam às condutas de risco.   Problemas cardiovasculares O coração é um dos principais alvos do estresse e das cobranças diárias, que são itens frequentes em grande parte dos dias de trabalho, e segundo pesquisa realizada pelo European Heart Journal, extensas jornadas também são vilãs do bom funcionamento cardíaco. “Fatores como estes, quando combinados a má alimentação, predisposições genéticas e falta de acompanhamento médico podem transformar o sistema cardiovascular em uma bomba-relógio” enfatiza Yuri.   Diante dos riscos aos quais os trabalhadores brasileiros estão expostos, e visando driblar os prejuízos decorrentes do absenteísmo nos locais de trabalho, a Bioqualynet apresenta algumas dicas simples, que, quando praticadas, regularmente, podem ajudar a transformar a saúde ocupacional:   Empresa Invista em cursos, palestras, workshops e materiais de comunicação voltados à conscientização sobre o uso de EPIs. Aposte em atividades simples e leves que transformam o dia a dia dos funcionários: ginásticas laborais e pausas intercaladas com o expediente ajudam a evitar estresse e lesões de repetição e aumentam a produtividade dos colaboradores. Tenha uma equipe de atendimento médico treinada a postos para ajudar a reverter as consequências de eventuais acidentes de trabalho. Atente-se aos funcionários e ofereça-lhes um canal para suporte em caso de problemas físicos ou emocionais que possam estar ligados ao ofício.   Trabalhador Atenção ao uso de EPIs e aos treinamentos oferecidos pelas empresas. Embora simples, tais procedimentos podem ser a chave para afastar riscos que, por vezes, resultam em situações de saúde irreversíveis; Tenha uma vida ativa: reserve um momento diário ou semanal para se exercitar. Encontrar uma atividade compatível com a personalidade é o melhor caminho para fortalecer o corpo de maneira prazerosa. Busque uma alimentação balanceada: é comum que a correria do dia a dia leve os trabalhadores a optarem por rapidez em vez de qualidade na hora da alimentação, porém, esta postura põe a saúde em xeque por dar lugar ao excesso de gorduras e ingredientes artificiais. Durma bem. Além de ser fundamental para melhorar a eficiência durante execução das tarefas diárias, o sono é de suma importância para a saúde. “Dormir proporciona uma recuperação essencial a todos os órgãos do corpo e atua sobre funções vitais do organismo, como conservação de energia, metabolismo, amadurecimento do sistema nervoso central, consolidação da memória, produção de secreção hormonal e outras”, pondera Yuri. Faça check-ups periódicos: muitas vezes o corpo emite sinais de exaustão que passam despercebidos, e por essa razão, exames frequentes são fundamentais para identificar males de saúde e cortá-los pela raiz.   Fonte: Redação blog Nocta; Revista Cobertura  

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Alterações no eSocial

Aconteceu em Brasília, de 16 a 19 de junho, na ENAP – Escola Nacional de Administração Pública, um encontro entre representantes dos entes envolvidos com o eSocial para que fossem definidas as mudanças previstas para a simplificação da plataforma. Estava na pauta dos debatedores a revisão de todo o leiaute, de forma a eliminar informações redundantes ou que já constem nas bases dos órgãos; a otimização dos eventos, com a exclusão de campos; e a melhoria dos módulos web, de acordo com pesquisas feitas com usuários, com foco na usabilidade e facilidade. Também foi tratada a substituição das obrigações, com o intuito de identificar os pontos que precisam ser resolvidos de maneira a acelerar o processo. Como resultado preliminar já foram decididas as seguintes alterações: Transcrição da imagem: Dos 38 eventos obrigatórios no eSocial para as empresas, ao menos 10 serão permanentemente eliminados e muitos dos quase dois mil campos exigidos também serão excluídos. No evento de admissão, muitos campos antes facultativos, mas que geram dúvida no preenchimento, serão eliminados, como os grupos de CNH, CTPS, RIC, RG, NIS e RNE. No cadastro empresarial e de estabelecimentos serão excluídas as informações de razão social, indicativos de cumprimento de cotas de aprendizagem e PCD, indicativo de ser empresa de trabalho temporário, modalidade de registro de ponto, entre outros. Em acréscimo à eliminação de campos, serão retiradas muitas regras de validação, para facilitar a prestação da informação.   CRONOGRAMA Foi definida a prorrogação por mais 06 (seis) meses para início da obrigatoriedade de envio dos eventos periódicos para as empresas constantes no Grupo 3 e de todos os eventos de SST – Segurança e Saúde no Trabalho. Veja as novas datas: A publicação do novo calendário deverá ocorrer após o dia 28 de junho, quando passa a vigorar a nova composição do Comitê Gestor do eSocial, conforme Portaria nº 300, de 2019. Fonte: Portal eSocial Infográfico: blog Nocta / Imagens: Freepik

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junho vermelho

Junho Vermelho – Como a sua empresa pode incentivar a doação de sangue

A sua empresa faz campanhas e incentiva a doação de sangue?   Se você é profissional de Recursos Humanos, Gestor de Pessoas ou cuida da área de Comunicação Interna na sua empresa e deseja levantar essa bandeira, confira as nossas dicas.   O brasileiro não tem o hábito de doar sangue, e acaba fazendo esse ato apenas quando alguém próximo precisa. Se esta é a motivação, por que não ampliar?   Algumas empresas criam banco de dados no qual seus funcionários podem se inscrever para serem acionados em campanhas de doação que ocorrem ao longo do ano.   É importante que todos saibam que podem contar com o apoio da empresa para divulgar a necessidade de doadores não só para o próprio funcionário, caso precise, mas também para amparar seus familiares.   Junho Vermelho   Aproveite este mês para iniciar sua campanha.   Em junho, comemora-se o Dia Mundial do Doador de Sangue. Apesar da data ser celebrada no dia 14, a campanha ocorre o mês inteiro, Junho Vermelho, que ganhou status de lei estadual em 15 de março de 2017 (nº 16.386) e, atualmente, é promovida em todo o Brasil.   A Organização Mundial de Saúde (OMS) criou o marco para prestar uma homenagem aos doadores do mundo inteiro que são fundamentais para dar suporte a diversos procedimentos médicos e hospitalares.   Em São Paulo, ao longo do mês, a Pró-Sangue realizará uma série de ações de incentivo à causa, em parceria com algumas instituições, a começar pelo Movimento Eu Dou Sangue, que iluminou com a cor vermelha diversas instituições públicas e privadas, prédios históricos e monumentos em diferentes localidades, dentre os quais o Memorial da América Latina e a sede da Assembleia Legislativa de São Paulo.   De acordo com informações da Pró-Sangue, a Agência de Transporte do Estado de São Paulo (ARTESP) e as 21 concessionárias que operam os 8,4mil km de rodovias paulistas também divulgarão a Pró-Sangue e a importância dessa atitude cidadã que salva vidas, além de outras diversas ações pontuais que você pode saber mais no site da Pró-Sangue.   A mensagem “Seja gentil. Doe sangue. Ajude o próximo! @prosangue” será exibida nos 377 painéis de mensagens variáveis (PMVs) nas estradas ao longo do mês. Cada concessionária também desenvolverá suas próprias atividades, com publicações de apoio à iniciativa nas redes sociais e realização de campanhas internas mobilizando seus funcionários e colaboradores.   Para doar sangue, condições básicas:   – Basta estar em boas condições de saúde; – Estar alimentado; – Ter entre 16 e 69 anos (para menores, consultar site da Pró-Sangue); – Pesar mais de 50 kg; e – Levar documento de identidade original com foto recente, que permita a identificação do candidato.   Vale lembrar: – É bom evitar alimentos gordurosos nas 4 horas que antecedem à doação e, no caso de bebidas alcoólicas, 12 horas antes. – Se a pessoa estiver com gripe ou resfriado, não deve doar temporariamente. Mesmo que tenha se recuperado, deve aguardar uma semana para que esteja novamente apta à doação.   No mais, outros impedimentos poderão ser identificados durante a entrevista de triagem, no dia da doação. Para tanto, basta acessar o site da Pró-Sangue e consultar os pré-requisitos básicos para doar. Como dica, a sugestão é doar durante a semana, de segunda a sexta, pois o tempo de espera no atendimento é menor.   Campanhas na sua empresa   O que você pode fazer:   1) Faça uma campanha de incentivo à doação sangue. Abaixo, uma campanha GRATUITA para download. Conteúdo da imagem: Doar sangue é muito mais simples e importante do que você imagina! Uma doação pode salvar até três vidas. Menos de 2% da população brasileira doa sangue regularmente. Não existe substituto para o sangue. Quem tem tatuagem pode doar sangue sim! Precisa esperar um ano após fazê-la. Não há risco de contrair doenças na doação de sangue. Seu organismo repõe rapidamente o sangue doado. A doação de sangue não faz ninguém engordar ou emagrecer. Você não é exposto caso haja doenças em seu sangue. Ajudar outras pessoas faz bem para você também.   2) Coloque a campanha nos pontos estratégicos de comunicação para atingir o seu público interno (explicamos AQUI como criar campanha).   3) Crie um cadastro para doadores voluntários: uma alternativa simples é fazer uma ficha em word para obter os dados de nome, idade, tipo sanguíneo. Assim, quando houver a necessidade de um funcionário receber doação de sangue, ou um familiar, a empresa poderá apoiar.   Fontes: Redação blog Nocta; Fundação Pró-Sangue Imagens: Freepik

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Johnson & Johnson Saúde para a Humanidade

Johnson & Johnson quer cuidar da saúde do mundo

  A Johnson & Johnson publica o seu relatório anual de sustentabilidade ‘Saúde para a Humanidade’ e mostra as ações globais para promover mais saúde para as pessoas, dentro e fora da empresa.   Confira a matéria publicada no portal Mundo RH. Relatório da Johnson & Johnson revela avanços na ‘Saúde para a Humanidade’ Dados, histórias e projetos da empresa mostram progressos em práticas ambientais, sociais e de governança A Johnson & Johnson apresenta seu relatório anual de sustentabilidade ‘Saúde para a Humanidade’, detalhando os avanços alcançados em 2018. O material conta como a empresa utiliza o tamanho e alcance do seu negócio para promover mais saúde para as pessoas, desenvolver e melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores, estabelecer e manter práticas de negócio íntegras e responsáveis e proteger o meio ambiente. O documento também inclui os progressos para alcançar as metas de 2020 definidas pela própria companhia para melhorar a Saúde da Humanidade e os compromissos assumidos para apoiar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas. “Na Johnson & Johnson, sabemos que mudar a trajetória da saúde da humanidade requer dedicação e comprometimento em muitas frentes”, diz Alex Gorsky, presidente e CEO da Johnson & Johnson. “Estamos orgulhosos de compartilhar o relatório 2018 ‘Saúde para a Humanidade’ que detalha o progresso que fizemos na melhoria de nossas práticas ambientais, sociais e de governança — e estamos comprometidos em encontrar ainda mais maneiras de criar uma sociedade mais saudável. Não é apenas parte do nosso modelo de negócio, é um princípio fundamental de nossos valores como empresa”. Destaques: Melhor saúde para todos: Início do primeiro estudo de eficácia em grande escala para uma vacina preventiva de HIV-1 a ser conduzida em cinco países do sul da África, juntamente com parceiros como National Institutes of Health, HIV Vaccine Trials Network, Bill & Melinda Gates Foundation e a South African Medical Research Council, entre muitos outros. Anúncio de uma parceria abrangente com o Ministério da Saúde de Ruanda para fortalecer e ampliar o acesso à saúde mental de qualidade no país. Parceria ampliada com a UNICEF com um compromisso de 10 milhões de dólares para apoiar o trabalho crucial da linha de frente dos trabalhadores da saúde na prestação de cuidados para recém-nascidos, crianças e mães em todo o mundo. Capacitação de 104.479 trabalhadores de saúde, em 67 países, em construção de habilidades essenciais como desenvolvimento de liderança para oferecer melhor qualidade de atendimento. No Brasil, foram capacitados mais de 400 profissionais, em cinco estados, para apoio e cuidado às famílias vítimas do vírus Zika. Nossas pessoas: Capacitação de 77.732 funcionários nos princípios de “energy for performance”, um programa de treinamento desenvolvido pela Johnson & Johnson Human Performance Institute. Ajustes no processo de contratação na Johnson & Johnson para permitir uma maior transparência, melhor eficiência e experiência do candidato por meio de novas plataformas. Políticas globais com o objetivo de ter a força de trabalho mais saudável do mundo.   Práticas de negócios responsáveis: Desenvolvimento Co-liderado do “connect 4 children” (C4c), projeto para criar uma rede Pan-europeia de ensaios clínicos para 2024, para facilitar a realização de ensaios clínicos pediátricos na União Europeia. Avanço no status de “trendsetter” no centro para o índice CPA-Zicklin de responsabilidade política, que é referência nas políticas de divulgação e responsabilização política e práticas para as despesas relacionadas com a eleição de empresas públicas dos EUA. No Brasil, a Janssen já implementou a serialização em todas as linhas de produção de sua planta em São José dos Campos, São Paulo. O trabalho e antecipação à legislação foram reconhecidos pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). A Janssen está participando de um piloto para colaborar com a construção do Sistema Nacional de Controle de Medicamentos (SNCM), que possibilitará a rastreabilidade de medicamentos no Brasil. Saúde ambiental: Um dos objetivos de ‘Saúde para a Humanidade’ 2020, é reduzir as emissões absolutas de carbono em 20%. Desde 2010 a redução já foi de 26%. A Johnson & Johnson Consumer Inc. tornou-se signatária do compromisso global da New Plastics Economy, e se comprometeu a usar materiais mais reciclados nas embalagens, reduzir a dependência de embalagens de uso único e garantir que 100% das embalagens plásticas sejam reutilizáveis, recicláveis ou compostáveis até 2025.   Depoimentos de executivos da companhia: “Todos os dias o mundo enfrenta doenças novas, mais complexas e generalizadas que dificultam que as pessoas vivam com plena saúde. É por isso que não procuramos apenas tratar doenças, estamos mudando a maneira de antever, prevenir e interceptar as doenças em comunidades ao redor do mundo “, disse Jaak Peeters, Global Head, Global Public Health da Johnson & Johnson. “Com novas abordagens estamos trabalhando incansavelmente para criar um mundo sem doenças e redefinir a saúde para as gerações futuras.” “Enquanto a saúde avança globalmente, ainda há pessoas, tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento, que continuam a não ter acesso aos cuidados essenciais”, disse Lauren Moore, Vice President of Global Community Impact da Johnson & Johnson. “Com nossas parcerias estratégicas, que capacitam os que estão na linha de frente, nos comprometemos a chegar até as comunidades mais vulneráveis do mundo, permitindo que os cuidados de saúde estejam às mãos daqueles que mais precisam deles.” “Na Johnson & Johnson acreditamos que toda pessoa tem o direito a uma vida saudável e nós nos responsabilizamos perante às pessoas que confiam suas vidas a nós”, disse Peter Fasolo, Ph.D., Chief Human Resources Officer da Johnson & Johnson. “Somos 140.000 funcionários em mais de 60 países e nos esforçamos para criar a força de trabalho mais saudável do mundo e garantir que a próxima geração seja mais saudável do que a última.” Sobre o relatório ‘Saúde para a humanidade’ O relatório ‘Saúde para a Humanidade’ fornece uma atualização anual sobre o desempenho e o progresso nas áreas ambiental, social e de governança, que são relevantes para o nosso negócio. O relatório detalha como estamos cumprindo nossos compromissos em quatro áreas-chave: melhor saúde para todos, investindo em nossas pessoas, práticas comerciais responsáveis

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Dia do RH: 5 tópicos para uma boa comunicação interna

  Hoje, dia 03 de Junho, comemora-se o Dia do Profissional de Recursos Humanos. Para agradecer a sua dedicação em cuidar do patrimônio mais importante da empresa, as pessoas, separamos 5 posts do blog com conteúdos que ajudam a planejar e fazer ações de comunicação interna. Confira:   1) Medir para agir Você já ouviu falar em eNPS? A metodologia employee Net Promoter Score (eNPS) serve para medir a satisfação dos colaboradores. Exemplo: “em uma escala de 0 a 10, o quanto você recomendaria a nossa empresa como um bom local de trabalho?” é a pergunta que define os detratores (respostas de 0-6), neutros (respostas 7 ou 8) e promotores (respostas 9 ou 10). Confira aqui 4 perguntas para fazer uma boa pesquisa. Os detratores são considerados os colaboradores que não estão engajados e felizes com a empresa. Já os neutros são aqueles que não estão nem desmotivados, nem felizes. Por fim, os promotores são os colaboradores realmente satisfeitos com a empresa.   2) Dica de Saúde (download grátis) O celular se tornou um objeto essencial na vida das pessoas. O grande desafio para o profissional de Recursos Humanos e Gestor de Pessoas é estabelecer políticas de uso do aparelho no ambiente corporativo para não prejudicar a produtividade dos colaboradores. Além da questão comportamental, o celular se tornou um caso de saúde. Para ajudar na promoção da saúde dentro da sua empresa, criamos uma dica para você compartilhar com os seus colaboradores. Para baixar, é só clicar aqui.   3) Funcionários doentes – o que fazer? Muitas empresas podem ser exemplos e servir de inspiração para os problemas que você enfrenta no seu dia a dia. Neste post você conhece algumas ações implantadas pela área de Recursos Humanos e Gestão de Pessoas da Avon, Multiplus, Hospital Alemão Oswaldo Cruz e Grupo Algar para prevenção de doenças e aumento de qualidade de vida. Confira.   4) Dicas para fazer as campanhas internas de promoção da saúde Diminuir os riscos de doenças, por meio da promoção da saúde física e mental, virou uma meta para muitas empresas. Não só porque a ausência de qualquer funcionário desencadeia consequências negativas dentro da empresa, assim como a baixa performance por uma doença, mas também porque reduz muito os custos com planos de saúde. Para ajudar você que trabalha com gestão de pessoas e lida com o absenteísmo e presenteísmo, elencamos alguns passos para criar campanhas internas de promoção da saúde. Clique e confira.   5) Guia prático: 100 erros de português comum no mundo corporativo A lista de equívocos frequentes no mundo corporativo é grande e é bem provável que você já tenha cometido alguns deles. Para chegar aos 100 erros, a EXAME.com consultou professores de português e também o livro de Laurinda Grion “Erros que um executivo comete ao redigir (mas não deveria cometer)”, da editora Saraiva. Juntamos tudo em um arquivo pronto para você salvar no computador ou, se preferir, imprimir. Baixe o Guia.   Fonte: Redação blog Nocta

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Chocolate, nuggets e salsicha podem aumentar riscos de problemas cardíacos, aponta estudo

E não são só esses alimentos. Entenda por que os ultraprocessados podem ser ruins e aprenda a identificá-los.   Um estudo com 105.159 pessoas, realizado pela Universidade de Paris durante cinco anos, mostrou que as pessoas que comem mais alimentos ultraprocessados tiveram mais problemas cardíacos. Suas dietas foram acompanhadas e avaliadas duas vezes por ano. Resultados: as taxas de doença cardiovascular foram de 277 por 100 mil pessoas por ano entre aqueles que consumiram os alimentos mais ultraprocessados, comparados com 242 por 100 mil entre aqueles que comeram menos. Mathilde Touvier, da Universidade de Paris, disse à BBC News: “O rápido e crescente consumo mundial de alimentos ultraprocessados, em detrimento de alimentos menos processados, pode gerar um número maior de doenças cardiovasculares nas próximas décadas”. Apesar das descobertas, não é necessário tanto alvoroço, pois ainda não se sabe exatamente todos os efeitos que a comida processada pode causar em nosso corpo. Entretanto, prefira sempre os alimentos com menor número de ingredientes. O que são alimentos ultraprocessados? O termo se refere à classificação de alimentos pela quantidade de processamento industrial que passaram. A categoria mais baixa é alimentos não processados ou minimamente processados, que incluem: frutas, legumes, leite, carne, leguminosas, sementes, grãos, como arroz, ovos, entre outros. Já os alimentos processados foram alterados para que durem mais ou tenham um sabor melhor – geralmente usando sal, óleo, açúcar ou fermentação. Veja exemplos: queijo, bacon, pão caseiro, frutas e legumes enlatados, peixe defumado, cervejan, entre outros. Em seguida, estão os alimentos ultraprocessados, que passaram por um maior processamento industrial e têm uma infinidade de ingredientes em sua composição, incluindo conservantes ou intensificadores de cor. De acordo com Maira Bes-Rastrollo, da Universidade de Navarra, na Espanha, um alimento com mais de cinco ingredientes é considerado ultraprocessado. Confira exemplos: carne processada, como salsichas e hambúrgueres, cereais matinais ou barras de cereal, sopas instantâneas, bebidas açucaradas, nuggets de frango, bolo, chocolate, sorvete, pão produzido em larga escala, refeições prontas, como tortas e pizza, shakes, que substituem refeições, entre outros. Por que os alimentos ultraprocessados podem ser ruins? O primeiro teste de alimentos ultraprocessados mostrou que eles levavam as pessoas a comer mais e engordar. Pesquisadores dos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA monitoraram cada porção de comida que os voluntários comeram durante um mês. Quando comiam alimentos ultraprocessados, acabavam ingerindo 500 calorias a mais por dia do que quando comiam alimentos não processados. Outras descobertas incluem: Eles são cheios de energia, mas têm baixo teor de nutrientes e fibras; Embora os aditivos nos alimentos tenham sido testados quanto à segurança, pode não ser saudável consumir muitos aditivos de diferentes alimentos; As pessoas comem mais porque esses alimentos são “mais fáceis” de comer; Eles reduzem a ingestão de alimentos mais saudáveis, como frutas e legumes, da dieta – afinal, por que comer uma banana quando você pode tomar sorvete?   Achou o assunto interessante? Compartilhe esta dica com os seus colaboradores, incentive a prática de uma vida mais saudável! Seja um #RH promotor da saúde 🙂     Fontes: Redação blog Nocta; Consumidor Moderno; BBC / Imagem: Freepik

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O que é eNPS: entenda como medir a satisfação dos colaboradores

  A metodologia eNPS (employee Net Promoter Score) pode ser aplicada para medir a satisfação dos colaboradores com relação aos benefícios oferecidos pela sua empresa. Também é importante indicador para retenção de talentos.   Ao descobrir quem são os funcionários “detratores”, ou seja, aqueles que não estão engajados e felizes com a empresa, o Recursos Humanos e Gestor de Pessoas pode aprofundar as informações e descobrir, por exemplo, que o plano de saúde não atende às necessidades do público interno.   Para entender melhor o conceito, selecionamos uma matéria do blog Vaipe que traz uma explicação bem completa sobre o tema. Confira:   O maior desafio das empresas hoje é manter os profissionais engajados e felizes. Afinal, o colaborador é o ponto-chave para o crescimento e sucesso da organização. Mas como medir a satisfação dos colaboradores? É por isso que você precisa saber o que é eNPS (employee Net Promoter Score)!   O que é eNPS? Em primeiro lugar, para você entender o que é eNPS, precisamos falar sobre NPS (Net Promoter Score). Essa metodologia foi criada nos Estados Unidos por Fred Reichheld para medir a satisfação dos clientes e foi amplamente aceita por sua fácil, simples e confiável aplicação. A partir da pergunta “De 0 a 10, o quanto você recomendaria nossa empresa a um amigo ou familiar?”, o nível de contentamento é definido entre detratores, neutros e promotores.   É desse conceito, portanto, que deriva o eNPS. Para medir a satisfação dos colaboradores, o eNPS funciona da mesma forma que o NPS. “De 0 a 10, qual a probabilidade de você recomendar um amigo ou familiar qualificado para uma vaga na sua empresa?”  é a pergunta que define os detratores (respostas de 0-6), neutros (respostas 7 ou 8) e promotores (respostas 9 ou 10).   Mas, o que essas atribuições significam? Detratores são considerados os colaboradores que não estão engajados e felizes com a empresa. Já os neutros são aqueles que não estão nem desmotivados, nem felizes. Por fim, os promotores são os colaboradores realmente satisfeitos com a empresa.   Como calcular o eNPS? O cálculo do eNPS é simples. Basta calcular o total de colaboradores promotores menos o total de colaboradores detratores e dividir pelo total de respondentes. Depois é só fazer tudo isso vezes 100. A métrica vai de -100 até 100.   O que fazer se meu eNPS está baixo? Se o seu índice de eNPS está baixo, quer dizer que a maioria dos seus colaboradores são detratores. Mas calma, não se desespere! Esse é um dado importante para você entender que algo está errado e começar um plano de ação para mudar. Primeiramente, é importante identificar onde está o problema e trabalhar para que ele seja resolvido antes que isso prejudique a produtividade, integração e imagem da organização.   Como manter o eNPS alto? Se o eNPS da sua empresa está alto, não quer dizer que você pode relaxar. Pelo contrário, é preciso reforçar ainda mais os pontos positivos e ficar atento para garantir que as boas práticas continuem. Até porque colaboradores engajados são mais produtivos, ajudam a construir uma boa imagem da empresa e ainda auxiliam em inovação com ideias e feedbacks. (Descritivo da imagem) RH: Como fazer eNPS (employee Net Promoter Score) 4 perguntas para você fazer uma boa pesquisa. Em uma escala de 0 a 10, o quanto você recomendaria nossa empresa como um bom local de trabalho? Em poucas palavras, diga o que motivou a sua resposta. Em uma escala de 0 a 10, o quanto você recomendaria nosso Líder de equipe (chefe) como uma boa pessoa para se trabalhar? Em poucas palavras, diga o que motivou a sua resposta.   Importante: as perguntas devem ser feitas no modo anônimo.   Mensurar e entender a satisfação dos colaboradores, portanto, é essencial para o sucesso e bom posicionamento da organização no mercado.   Fontes: redação blog Nocta; blog Vaipe / Imagens: Freepik

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