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Hipertensão? Nem pensar! – Material para campanha

  26 de abril: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial   Que tal fazer esta campanha na sua empresa?   A doença mata 300 mil brasileiros anualmente, 820 mortes por dia, 30 por hora ou uma a cada 2 minutos. É a doença de maior prevalência na população brasileira e é a principal causa de morte. 32% da população adulta brasileira, ou o equivalente a 36 milhões de indivíduos, têm hipertensão. Somente 50% sabem que são hipertensos, e apenas metade se trata.   A Hipertensão (pressão alta) acomete pessoas em todas as fases da vida. Os sintomas costumam aparecer apenas em fases mais avançadas ou quando a hipertensão aumenta de forma abrupta.   O controle da pressão arterial reduz em 42% o risco de derrame e em 15% o risco de infarto, segundo informações da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).   Lembre-se: fazer campanhas com foco em prevenção ajuda a manter os colaboradores saudáveis e produtivos, além de diminuir os custos com plano de saúde.   Baixe o infográfico e faça a sua campanha! – Texto da imagem: 7 mitos e verdades sobre hipertensão   A Hipertensão (pressão alta) é a doença de maior prevalência na população brasileira e é a principal causa de morte. O controle da pressão reduz em 42% o risco de derrame e em 15% o risco de infarto (Sociedade Brasileira de Cardiologia).   BASTA RETIRAR O SAL DA COMIDA PARA EVITAR O AUMENTO DA PRESSÃO ARTERIAL MITO. O sal que colocamos na comida é apenas um dos fatores de risco para a hipertensão. É preciso ficar alerta para o sódio contido em outros alimentos, principalmente os industrializados.   O ESTRESSE AUMENTA A PRESSÃO ARTERIAL VERDADE. O estresse aumenta a estimulação do sistema nervoso simpático e, consequentemente, provoca elevação da pressão arterial e instabilidade elétrica no coração, podendo ocasionar arritmias cardíacas e infarto.   A HIPERTENSÃO É MAIS COMUM ENTRE AS MULHERES MITO. No Brasil, há uma prevalência da doença em 35,8% dos homens e em 30% das mulheres. Porém, após a menopausa, a situação se inverte, com maior preponderância da doença entre elas.   O ÁLCOOL PREJUDICA O CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL VERDADE. A relação está ligada à quantidade ingerida. O consumo excessivo de bebida alcoólica, claramente, eleva a pressão e está associado a maior risco de morte por doenças cardíacas.   A HIPERTENSÃO NÃO APRESENTA SINTOMAS VERDADE. Na maioria das vezes, ela não causa sintomas. Em pouquíssimos casos pode haver dor de cabeça, zumbido no ouvido, visão turva, tontura, dor no peito, palpitações, entre outros.   QUEM TEM PRESSÃO ALTA CORRE RISCO DE INFARTO E OUTRAS DOENÇAS VERDADE. A hipertensão arterial é um fator de risco importante e independente para infarto. No cérebro, por exemplo, pode ocorrer derrame. No coração, infarto. Os rins podem funcionar de modo insuficiente, sendo necessário realizar hemodiálise. Os olhos também podem sofrer cegueira súbita motivada pela hipertensão.   HIPERTENSÃO TEM CURA MITO. O fator hereditário está presente em mais de 90% dos casos e, nesses, a hipertensão arterial não pode ser curada. No entanto, pode e deve ser controlada.   Confira este vídeo do Dr. Drauzio Varella: como a pressão alta afeta órgãos em partes bem distintas do corpo.     RECOMENDAÇÕES Não basta tomar os remédios para resolver o problema de pressão arterial elevada. Você precisa também promover algumas mudanças no seu estilo de vida; Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão; Não fume. Entre outros danos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue; Saiba que o estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividade física, técnicas de relaxamento, psicoterapia podem contribuir para o controle do estresse e da pressão arterial; Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta. Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos; Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valores para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamento; Não esqueça que hipertensão é uma doença crônica e que complicações podem ser prevenidas com o uso de drogas anti-hipertensivas e mudanças no estilo de vida.   Fonte: Redação blog Nocta / site Dr. Drauzio Varella / Ministério da Saúde / Agência Brasil Vídeo: Não subestime a hipertensão (Dr. Drauzio Varella) Imagem destaque: Freepik  

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RH: como fazer campanhas internas de promoção da saúde

Dicas para fazer as campanhas internas de promoção da saúde.   Diminuir os riscos de doenças, por meio da promoção da saúde física e mental, virou uma meta para muitas empresas. Não só porque a ausência de qualquer funcionário desencadeia consequências negativas dentro da empresa, assim como a baixa performance por uma doença, mas também porque reduz muito os custos com planos de saúde. Para ajudar quem é da área de Gestão de Pessoas e Recursos Humanos e lida com o absenteísmo e presenteísmo, nós criamos constantemente aqui no blog Nocta conteúdos para incentivar a promoção de campanhas de saúde.   O que é absenteísmo e presenteísmo Absenteísmo: medimos com base nas ausências dos colaboradores seja por doença, acidente de trabalho ou não, motivos familiares dentre outros. Presenteísmo: é quando o funcionário, apesar de estar diariamente no trabalho, não consegue ter uma performance profissional razoável por dificuldades pessoais ou problemas com sua saúde. Como criar campanhas internas de promoção da saúde Saber comunicar e divulgar a ação é muito importante e, muitas vezes, o RH não tem braços para fazer isso. Montamos um guia prático para ajudá-lo nessa tarefa: 1. Planejamento Por onde começar! Para isso, a primeira dica é acompanhar as datas que podem ser usadas e direcionadas como lembretes de saúde, prevenção e bem-estar: se você ainda não tem o calendário 2019, CLIQUE AQUI e baixe gratuitamente! Fevereiro 04/02 Dia Mundia do Câncer 28/02 Dia Mundial da Doença Rara Março 08/03 Dia Internacional da Mulher 31/03 Dia da Saúde e Nutrição Abril 07/04 Dia Mundial da Saúde 08/04 Dia Mundial de Combate ao Câncer 16/04 Dia Mundial da Voz 17/04 Dia Mundial do Hemofílico 26/04 Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão Maio 10/05 Dia Internacional de Atenção à Pessoa com Lúpus 26/05 Dia Nacional de Combate ao Glaucoma 31/05 Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco Junho 03/06 Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil Julho 15/07 Dia do Homem Agosto 05/08 Dia Nacional da Saúde 29/08 Dia Nacional de Combate ao Fumo Setembro 15/09 Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas Outubro 04/10 Dia Mundial do Sorriso 20/10 Dia Mundial da Osteoporose 29/10 Dia Mundial do AVC Dezembro 01/12 Dia Internacional da Luta contra a AIDS   Além dessas datas, aproveite as campanhas já muito difundidas como Outubro Rosa e Novembro Azul, mas não são apenas estes meses que foram coloridos como, por exemplo, o Abril Verde e Junho Vermelho. Neste post AQUI você também conhece quais são as cores e suas respectivas temáticas mais conhecidas no Brasil. Outra dica é ficar atento ao que acontece no ambiente de trabalho e até mesmo usar os indicadores do plano de saúde que a sua consultoria de gestão de benefícios fornece. Se houve um aumento de casos de gripe, é hora de fazer campanha com foco em prevenção dessa enfermidade. 2. Engajamento Planejar é trabalhoso e, no melhor dos mundos, seria a única dificuldade. Mas não é bem assim. Levar conhecimento é um processo contínuo e a escolha de “como” fazer isso pode determinar o sucesso da campanha. A primeira pergunta que se deve fazer antes de criar qualquer material de comunicação é “quais são os melhores canais para comunicar aos funcionários?“. O que vem à cabeça é começar a preparar banners, folhetos etc , mas pode ser um custo desnecessário se você não sabe se o material será apropriado para a divulgação. Afinal, se você vai promover a vacina contra a gripe para seus colaboradores que trabalham na fábrica, não adianta colocar um banner em um local onde eles não frequentam. Uma dica simples é usar o local onde os funcionários registram sua presença, o ponto. Colocar um suporte para comunicados ali pode ser uma boa, mas isso você deve avaliar conforme o perfil da sua empresa e funcionários. Faça este exercício simples: se a sua empresa decidiu fazer uma campanha alertando para prevenção de doenças nessa época de fortes chuvas, com os perigos das enchentes, onde você divulgaria este comunicado abaixo? -> Por e-mail? Isso vale para os funcionários que usam essa ferramenta no dia a dia. -> No elevador? Sim, por que não?! Já observou que as pessoas param de usar o celular no elevador porque, geralmente, o sinal da operadora cai? A oportunidade aqui é interessante para chamar a atenção, se o elevador é um local onde o seu público-alvo transita. -> Nas redes sociais? Conhecemos empresas que entenderam o uso do facebook como algo que pode ser a favor da comunicação interna. Leia este post AQUI e veja como sua empresa pode usá-lo também, além de identificar os melhores canais para comunicar aos funcionários. 3.Vacinação Se uma campanha de vacinação está no planejamento, você pode conseguir um desconto em vacinas durante uma ação interna. 4. Prevenção de acidentes de trabalho Os ambientes e processos de trabalho podem ser determinantes nos acidentes e adoecimento dos funcionários. Em alguns casos, a doença do trabalho, adquirida ou desencadeada em função de condições especiais em que o trabalho é realizado, é considerada acidente de trabalho. Quer saber mais sobre o assunto? Veja estas 5 dicas para prevenir acidentes ocupacionais e garantir a segurança no trabalho.   Todos juntos por mais qualidade de vida e menos afastamentos por doenças!   Fonte: Redação blog Nocta

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segurança no trabalho

Dicas para prevenção de acidentes de trabalho – infográfico

Abril Verde é a campanha para prevenção de acidentes de trabalho.   É o momento para empresas, independente do porte e atividade, refletirem sobre como os ambientes e processos de trabalho podem ser determinantes nos acidentes e adoecimento dos trabalhadores. De acordo com o Anuário Estatístico de Acidentes de Trabalho (AEAT 2017), publicado em 2018 pelo Ministério da Fazenda, foram registrados 549.405 acidentes de trabalho no Brasil em 2017, uma queda de 6,19% em relação a 2016. O que é considerado acidente de trabalho? Segundo o artigo 19 da Lei no 8.213, de 24 de julho de 1991, “acidente do trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa, ou de empregador doméstico, ou pelo exercício do trabalho do segurado especial, provocando lesão corporal ou perturbação funcional, de caráter temporário ou permanente”. Pode causar desde um simples afastamento, a perda ou a redução da capacidade para o trabalho, até mesmo a morte do segurado. Também são considerados como acidentes do trabalho: a) o acidente ocorrido no trajeto entre a residência e o local de trabalho do segurado; b) a doença profissional, assim entendida a produzida ou desencadeada pelo exercício do trabalho peculiar a determinada atividade; e c) a doença do trabalho, adquirida ou desencadeada em função de condições especiais em que o trabalho é realizado e com ele se relacione diretamente. Nestes dois últimos casos, a doença deve constar da relação de que trata o Anexo II do Regulamento da Previdência Social, aprovado pelo Decreto no 3.048, de 6/5/1999. Em caso excepcional, constatando-se que a doença não incluída na relação constante do Anexo II resultou de condições especiais em que o trabalho é executado e com ele se relaciona diretamente, a Previdência Social deve equipará-la a acidente do trabalho. A prevenção é a melhor forma de reduzir ainda mais essa estatística e foi pensando nisso que preparamos uma lista com 15 dicas para prevenir acidentes ocupacionais e garantir a segurança no trabalho. Confira:     Descritivo do infográfico: 15 dicas para prevenir acidentes ocupacionais e garantir a segurança no trabalho. 1. Faça treinamentos, campanhas e debates sobre Saúde e Segurança no Trabalho (SST). 2. Respeite as Normas Regulamentadoras (NR) e regras de segurança contra incêndio. 3. Incentive a formação da CIPA e mantenha em dia as documentações de Saúde e Segurança no Trabalho (SST). 4. Monitore, identifique e sinalize áreas sensíveis ou com riscos em potencial. 5. Lembre-se que o conforto no ambiente de trabalho também é importante. 6. Faça manutenções regulares nas instalações e ambientes de trabalho. 7. Não tenha pressa nas rotinas de trabalho. Ela é inimiga da segurança. 8. Faça pesquisas sobre melhorias em Saúde e Segurança no Trabalho (SST). 9. Use EPIs de qualidade para evitar ou minimizar acidentes. 10. Não improvise ou descuide das ferramentas de trabalho. 11. Forneça, mantenha e substitua os EPIs com frequência. 12. Informe sobre ocorrências ou incidentes imediatamente. 13. Utilize equipamentos adequados às rotinas de trabalho. 14. Crie um manual com a política interna de Saúde e Segurança no Trabalho (SST). 15. Respeite a vida e os direitos dos trabalhadores. Fontes: Anuário Estatístico de Acidente do Trabalho – 2017 – Ministério da Fazenda Site SOC   Quer saber mais sobre multas que podem ser aplicadas com o eSocial? Leia AQUI.

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enchente doenças

Infográfico: os perigos das enchentes para a saúde

A enchente traz sérios riscos à saúde por causa da contaminação de tudo que é atingido pela água.   Se você é gestor de pessoas ou da área de Recursos Humanos, promova campanhas de saúde como esta para prevenção de doenças. Aproveite e compartilhe o infográfico com os seus colaboradores, no mural da empresa, por e-mail ou até mesmo redes sociais.     Confira mais sobre o tema, com informações do programa Bem Estar : Uma das doenças que aparecem em enchentes é a leptospirose. Em enchentes, as pessoas ficam mais sujeitas ao contato com a bactéria, porque a água do esgoto se mistura com a da chuva. A contaminação acontece pelo contato com a pele. Os sintomas são parecidos com os de outras doenças. Por isso, é importante avisar que entrou em contato com água de enchente. Na fase inicial, entre os sintomas estão febre alta, náusea e enjoo, dor muscular (principalmente na panturrilha) e icterícia. Na fase mais grave, a pessoa apresenta hemorragia, sangramento pulmonar e insuficiência renal. O tratamento é feito com antibiótico. Outra doença que pode surgir após a enchente é a hepatite A. O vírus está presente nas fezes. A água da chuva se mistura com a água do esgoto, que está contaminada com fezes humanas e de animais. A pessoa contaminada fica com icterícia, náusea e bastante prostrada. E como se prevenir em caso de contato com a água de enchentes? Veja as dicas da Secretaria Municipal da Saúde (SMS) de São Paulo: Lave bem as mãos antes de preparar os alimentos. Não utilize água de poço (a não ser para lavar o quintal/calçadas). Beba sempre água potável, fervida ou com adição de cloro e a utilize para preparo de alimentos, principalmente de crianças menores de um ano. Guarde os alimentos em recipientes bem fechados. Utilize apenas os enlatados cujas embalagens não apresentem amassamentos, pontos de ferrugem ou sinais de danos. Em caso de hortas que sofreram inundação, não utilize esses produtos. Descarte medicamentos e alimentos que entraram em contato com lama ou água de enchente, mesmo aqueles embalados com plástico ou que não foram abertos. Caso seja portador de doença crônica, solicite em sua unidade de saúde novos medicamentos de uso contínuo. Descarte tábuas de madeira, chupetas e mamadeiras. Descarte alimentos (rações) de animais domésticos. Retire, acondicione e descarte o lixo adequadamente. Aloje animais domésticos em local seguro para evitar contato com águas de enchente.   Limpeza de domicílio após enchente   Limpe as áreas e materiais que entraram em contato com água de enchente. Antes de começar a limpeza, coloque calça comprida, botas e luvas. Se não tiver botas ou luvas, coloque em cada mão e em cada pé dois sacos plásticos amarrados para evitar o contato da pele com a água contaminada. Esvazie a caixa d’água caso elas tenham sido invadidas pela água da enchente. Esfregue suas paredes com escova e pano limpo. Coloque 1 litro de água sanitária para cada 1.000 litros de água. Deixe por um período de duas horas e esvazie. Lave pisos, paredes, bancadas e quintal com água e sabão. Desinfete, em seguida, com água sanitária na proporção de 400 ml para um balde com 20 litros de água limpa, deixando agir por 30 minutos.   É importante que a população fique atenta a sintomas e procure um serviço de saúde caso apresente febre e calafrios, diarreia, náuseas e vômitos, icterícia (olhos e pele amarelados), fezes claras, urina escura, ferimentos, fraqueza e cansaço, falta de apetite e sangramentos. Nesses casos, reportar ao médico que teve contato com água da enchente.   Fonte: programa Bem Estar Infográfico: Nocta  

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Saiba a cor de cada mês para fazer campanhas de conscientização

A cor de cada mês: o calendário foi pintado de cores com o objetivo de conscientizar a população sobre o perigo de algumas doenças e incentivar a prevenção.   As campanhas do Outubro Rosa (contra o câncer de mama) e do Novembro Azul (contra o câncer de próstata) estão entre as mais bem-sucedidas, e inspiraram muitas outras. A Super Interessante fez uma ampla pesquisa e publicou quais são as cores e suas respectivas temáticas mais conhecidas no Brasil. Confira: 1. Janeiro branco Tema: Saúde mental A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo e 11,5 milhões de brasileiros, segundo a OMS. Já os transtornos de ansiedade acometem 264 milhões (18,6 milhões no Brasil). 2. Fevereiro roxo Tema: Alzheimer Afeta memória e linguagem. Estima-se que, no mundo, 35,6 milhões de pessoas têm a doença e, no Brasil, 1,2 milhão. Além do Alzheimer, outras duas doenças sérias, a fibromialgia e o lúpus, estão dentro da temática Fevereiro Roxo. Fevereiro laranja Alerta para casos de leucemia, em que ocorre um acúmulo de células malignas na medula óssea – órgão responsável por produzir células sanguíneas. Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), a estimativa de novos casos para 2018 é de 10.800. 3. Março lilás Tema: Câncer do colo do útero É a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Para este ano, foram estimados cerca de 16 mil casos. Março azul-marinho Lembra o câncer colorretal, que acomete o intestino grosso e o reto. 4. Abril azul Tema: Autismo O transtorno afeta cerca de 1% da população mundial. É até quatro vezes mais frequente no sexo masculino. Abril verde Dedica-se a conscientizar sobre a prevenção de acidentes em ambientes de trabalho. Somos o quarto país na lista das nações com maiores índices de acidentes laborais – de 2012 para cá, foram registrados 4,4 milhões de casos. 5. Maio roxo Tema: Doenças inflamatórias intestinais Atingem cerca de 5 milhões de pessoas no mundo e podem provocar câncer colorretal. Maio amarelo Estimula o debate sobre acidentes de trânsito, que mataram, só nos primeiros seis meses de 2018, mais de 19 mil mortes e 20 mil casos de invalidez permanente no país, segundo o Centro de Pesquisa e Economia do Seguro (CPES), órgão da Escola Nacional de Seguros. 6. Junho vermelho Tema: Incentivo à doação de sangue Segundo análises, no inverno, os bancos de sangue sofrem redução de 30% nos estoques. 7. Julho amarelo Tema: Hepatites virais Os dois tipos mais graves, B e C, acometem 1,7 milhão e 756 mil brasileiros, respectivamente. 8. Agosto laranja Tema: Esclerose múltipla Estima-se que 35 mil brasileiros sofram com essa doença, em que as células de defesa do organismo atacam o sistema nervoso, causando fadiga, visão embaçada, perda de equilíbrio e outros problemas. Agosto dourado Os primeiros sete dias do mês são marcados pela Semana Mundial de Aleitamento Materno, que busca conscientizar sobre a importância da amamentação. Os momentos em que a mãe dá de mamar ao bebê são considerados “horas de ouro” – daí o nome. 9. Setembro amarelo Tema: Combate ao suicídio Considerado pela OMS um grave problema de saúde pública. No mundo, há mais de 800 mil suicídios todos os anos. 10. Setembro verde Incentiva a doação de órgãos Em 2016, foram registrados 2.983 doadores no país, um aumento de 5% em relação a 2015. Setembro Vermelho No dia 29 é celebrado o Dia Mundial do Coração. Por isso, o mês também chama atenção para as doenças cardiovasculares, que são a principal causa de morte no mundo todo. 11. Outubro rosa Tema: Câncer de mama O segundo tipo mais frequente entre mulheres em todo o Brasil (exceto na região Norte). Só em 2018, foram estimados cerca de 59 mil novos casos de câncer de mama. 12. Novembro azul Tema: Câncer de próstata É o segundo tipo de câncer mais frequente entre os homens no Brasil. Até o fim deste ano, espera-se detectar mais de 68 mil episódios de câncer de próstata. 13. Dezembro vermelho Tema: HIV Dados de 2017 indicam que 882.810 brasileiros vivem com o vírus da aids e cerca de 40 mil novos casos são registrados por ano. Esses índices estão subindo. Dezembro laranja Criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, essa campanha joga luz sobre a prevenção do câncer de pele, o mais comum no país.   Fonte: Redação Nocta; Super Interessante Arte: Samir Taiar/Mundo Estranho   Para saber como fazer as Campanhas de Saúde, leia: Os melhores canais para se comunicar com seus funcionários.

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Dicas para curtir o carnaval numa boa

Siga este manual básico para você curtir o carnaval com saúde!   RH: baixe o folheto para o mural da sua empresa. Clique na imagem:     As dicas são do portal Minha Vida. Cuidados com a alimentação   “Antes das festas, evite alimentos ricos em gorduras, que tornam a digestão mais lenta e causam a sensação de estufamento”, adverte a nutricionista Roseli Rossi, especialista em nutrição clínica funcional. Ela recomendar fazer uma refeição ou um lanche reforçado com alimentos ricos em carboidratos (pão, arroz, batata, mandioca, milho, macarrão) antes de sair para a festa, para ter bastante energia.   Durante a folia, não fique mais do que quatro horas sem se alimentar. Escolha alimentos leves e que favoreçam uma rápida digestão, além de hidratação e nutrição, como barrinhas de cereais, frutas desidratadas, sanduíches naturais e sucos de frutas.   Passado o carnaval, a especialista recomenda uma dieta desintoxicante, com muita água, água de coco e sucos naturais, pobres em gorduras e carboidratos refinados. Isso ajudará a limpar e reequilibrar o organismo.   Hidrate-se   A nutricionista Roseli Rossi recomenda que a hidratação seja feita com antecedência. “O carnaval coincide com a estação mais quente do ano. Para uma hidratação correta, é necessária a ingestão diária de dois a três litros de líquidos antes mesmo das festas”, explica.   Para prevenir a desidratação causada pelo excesso de transpiração durante a diversão, consuma muita água, sucos naturais de frutas, água de coco ou até mesmo bebidas isotônicas, que repõem os eletrólitos como sódio, potássio, magnésio e cloro perdidos. Os sucos de frutas são uma ótima opção, pois, além de hidratar, fornecem um açúcar natural (frutose) que repõe a energia gasta e impede a hipoglicemia.   Cuidado com o sol   Como a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva em todo o planeta, os cuidados com o sol devem ser redobrados. Se você vai curtir o carnaval durante o dia, não se esqueça de proteger a pele. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda o uso de chapéus, camisetas e protetores solares, com Fator de Proteção Solar (FPS) mínimo de 15, reaplicado de duas em duas horas. Também deve ser evitada a exposição entre as 10 e 16 horas.   Fonte: Portal Minha Vida

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diferença entre urgência e emergênca

Qual a diferença entre urgência e emergência?

Depois de explicar qual é a diferença entre urgência e emergência, você vai entender por que é importante saber, principalmente, se for gestor de pessoas ou da área de Recursos Humanos e lida com os altos índices de sinistralidade do plano de saúde.   Estamos acostumados a ver a palavra “Emergência” na fachada de hospitais, postos de saúde e ambulâncias, mas nem sempre o uso desse termo é o correto em uma ocorrência médica.   Casos de emergência são aqueles em que há risco imediato de morte ou de lesões irreparáveis para o paciente. Por exemplo, um infarto do coração. Enquanto que os casos de urgência são aqueles resultantes de acidentes pessoais (por exemplo, uma fratura causada por uma queda) ou de complicações na gravidez, segundo a Agência Nacional de Saúde Suplementas (ANS).   Mais exemplos   Existem alguns casos na emergência que necessitam de intervenção urgente, ou seja, não podem se prolongar. As diferenças no significado de ambas as palavras abrangem mais o campo científico. Por exemplo: certas hemorragias, paradas respiratórias e cardiovasculares são consideradas emergências.   Luxações, torções, fraturas (dependendo da gravidade, pois fraturas expostas, por exemplo, são consideradas extremamente graves e têm caráter emergencial) e doenças como dengue, catapora e sarampo são dotadas de um caráter mais urgente.   Custo no Plano de Saúde   Para Helton Reis Ribeiro, responsável pela Expansão de Novos Negócios da Nocta Seguros, o uso inadequado do plano de saúde acaba sendo um fardo para o RH administrar. “Quando o plano de saúde é utilizado com alta frequência ou de forma incorreta pelos colaboradores, a empresa pode arcar com uma alta sinistralidade e reajustes na renovação do benefício”, comenta.   Sinistralidade Cada utilização em saúde é um sinistro. Isso significa que cada vez que um funcionário vai ao médico, ao ambulatório ou ao laboratório, está utilizando o plano. Consequentemente, pode estar aumentando a sinistralidade do contrato.   A sinistralidade é medida somando os sinistros e dividindo pelo valor do prêmio pago para chegar a um percentual. Se estiver elevado em relação ao anterior, ou acima da margem técnica estabelecida pela operadora, será aplicado um reajuste.   Uma das formas de reduzir a sinistralidade é promover o uso consciente do plano de saúde, por meio de campanhas de saúde dentro da empresa, para diminuir as idas ao pronto-socorro sem caráter de emergência. Deve-se evitar ao máximo, pois esse tipo de atendimento envolve custos muito altos. Outro ponto: uma pessoa que não precisa desse atendimento de emergência fica exposta a outras doenças, até sérias, que “circulam” no mesmo ambiente. Ou seja: se não estava doente, pode ficar!   Uma consultoria de qualidade pode ajudá-lo a estipular métricas de uso do plano e ações para redução de sinistralidade. Veja aqui.   É preciso educar os colaboradores para a utilização racional desse benefício. Como falamos acima, a elevação desse índice ocorre quando há uso indevido ou inadequado das coberturas oferecidas pelo plano, considerando o valor do prêmio estimado. A consequência direta é o aumento das despesas, decorrente também do número excessivo de consultas, exames e terapias realizados por parte dos beneficiários, os quais muitas vezes se mostram desnecessários.   “Todos precisam estar conscientes de utilizar o plano de saúde com liberdade e responsabilidade. O uso adequado, racional e só quando realmente necessário beneficia a todos”, conclui Helton. Este outro post pode te ajudar a se comunicar melhor com seus funcionários, inclusive, para fazer campanhas de saúde: Os melhores canais para se comunicar com seus funcionários   Fontes: Redação Nocta; ANS; Site Iped; Tudo Sobre Seguros; Imagem destaque: Freepik

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Prevenção e vacina contra o câncer

  04 de fevereiro é o Dia Mundial do Câncer e é sobre prevenção e vacina contra o câncer que vamos falar aqui.   Quando falamos em campanhas de saúde para empresas e divulgamos, por exemplo, datas de destaque no calendário, é para lembrar que a prevenção de doenças é o melhor caminho para uma vida de qualidade e também para redução de custos com planos de saúde. Outra data que marca o combate à doença é em 08 de abril –  Dia Mundial de Combate ao Câncer – criada pela União Internacional de Controle do Câncer (UICC).   Porque você deve fazer campanhas de saúde na sua empresa   Com certeza, você já ouviu falar em absenteísmo e presenteísmo, principalmente se é da área de Gestão de Pessoas e Recursos Humanos. Não à toa, essas duas palavras perduram como temas em diversos eventos e palestras ao longo dos últimos anos. Aliás, se você ainda não conferiu a lista de eventos programados para este ano, veja neste post aqui.   O que é absenteísmo e presenteísmo Absenteísmo: medimos com base nas ausências dos colaboradores seja por doença, acidente de trabalho ou não, motivos familiares dentre outros. Presenteísmo: é quando o funcionário, apesar de estar diariamente no trabalho, não consegue ter uma performance profissional razoável por dificuldades pessoais ou problemas com sua saúde.   Promover ambientes saudáveis para melhorar a capacidade de trabalho, além de diminuir o risco de desenvolver doenças, ameniza o impacto do absenteísmo que resulta em muitos dias de trabalho perdidos. A ausência de qualquer funcionário desencadeia consequências negativas dentro da empresa, assim como a baixa performance por uma doença.   Às vezes pode parecer estranho que ressaltamos em nossas publicações datas que comemoram ou nos lembram de algum assunto ligado à saúde, mas a ideia é incentivar o gestor de pessoas a desenvolver materiais que ajudam no combate dessas duas palavrinhas citadas acima. Por isso, é bom ter uma consultoria de gestão da saúde, como você pode ver AQUI.   Prevenção contra o câncer   Chegamos ao tema do post, o Dia Mundial do Câncer que acontece todo ano em 04 de fevereiro. Trata-se de uma campanha de utilidade pública a qual visa tentar evitar milhões de mortes a cada ano por meio do aumento da consciência e educação sobre doença.   O Instituto Nacional de Câncer (INCA) traz para a campanha de 2019 o slogan Eu Sou E Eu Vou. No site é possível baixar os materiais para divulgação, entre cartazes e peças para internet, como esta: CLIQUE AQUI para acessar o material e divulgar na sua empresa.   Vacina contra o câncer   A vacinação contra o HPV, disponível no SUS, e o exame preventivo (Papanicolaou) se complementam como ações de prevenção do câncer do colo do útero. Mesmo as mulheres vacinadas, quando chegarem aos 25 anos, deverão fazer um exame preventivo a cada três anos, pois a vacina não protege contra todos os subtipos do HPV.   Lembrete aos papais: vacine contra o HPV as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos.   Vacina contra a hepatite B: o câncer de fígado está relacionado à infecção pelo vírus causador da hepatite B e a vacina é um importante meio de prevenção deste câncer. O Ministério da Saúde disponibiliza nos postos de saúde do País a vacina contra esse vírus para pessoas de todas as idades.   Datas para fazer campanhas de saúde na sua empresa   Circule no seu calendário estas datas. Se você ainda não tem o calendário 2019, CLIQUE AQUI e baixe gratuitamente!   Fevereiro 04/02 Dia Mundia do Câncer 28/02 Dia Mundial da Doença Rara   Março 08/03 Dia Internacional da Mulher 31/03 Dia da Saúde e Nutrição   Abril 07/04 Dia Mundial da Saúde 16/04 Dia Mundial da Voz 17/04 Dia Mundial do Hemofílico 26/04 Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão   Maio 10/05 Dia Internacional de Atenção à Pessoa com Lúpus 26/05 Dia Nacional de Combate ao Glaucoma 31/05 Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco   Junho 03/06 Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil   Julho 15/07 Dia do Homem   Agosto 05/08 Dia Nacional da Saúde 29/08 Dia Nacional de Combate ao Fumo   Setembro 15/09 Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas   Outubro 04/10 Dia Mundial do Sorriso 20/10 Dia Mundial da Osteoporose 29/10 Dia Mundial do AVC   Dezembro 01/12 Dia Internacional da Luta contra a AIDS   Fonte: Redação Nocta; INCA

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Outubro Rosa 2018

Com o intuito de motivar e conscientizar a população sobre a necessidade dos cuidados preventivos contra o câncer de mama, em 1990 nasceu a campanha mundialmente conhecida como “Outubro Rosa”, representada por um laço cor-de-rosa como seu símbolo. Assim como falamos anteriormente sobre o “Setembro Amarelo”, o “Outubro Rosa” também tem por tradição iluminar, de rosa, monumentos, prédios e demais pontos turísticos. No Brasil, a primeira iniciativa desta propagação foi em 2002, quando foi iluminado o monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (conhecido como o Obelisco do Ibirapuera). Mas além de toda divulgação que falamos, o #BlogdaNocta chama a atenção de suas leitoras para a importância de realizar exames periódicos e disponibiliza seus consultores para auxilia-las em toda questão do agendamento e da rede de atendimento de seu plano da forma mais confortável aos seus clientes. Caso você necessite de algum apoio para a contratação de seu plano de saúde, bem como instruções para agendamentos e rede de atendimento de seu atual plano, entre em contato conosco por um de nossos canais que prontamente um de nossos atendentes prestará informações.

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29/09 – Dia mundial do coração – A importância da prevenção.

Cardiologista da Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem alerta sobre a importância da prevenção, principalmente com o público jovem. Dia mundial do coração Veja a matéria completa neste link: http://fidi.org.br/noticias-dia-mundial-do-coracao/ Precisando de consultoria e redução no plano de saúde de sua empresa? Fale conosco.

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